Access

ご予定のついでに利用できるような埼玉のパーソナルジム

時短かつ足を運びやすい立地が多くの方に親しまれています

長年埼玉に根差して活動してきたパーソナルジムとして、会員様一人ひとりが目標に向かって順調に進んでいけるよう、持ちうる様々なノウハウを惜しみなく発揮したトレーニングサポートを行っています。まずは細やかなヒアリングをしっかりと行い、生活スタイルや現在抱えているお悩み、これからどうなっていきたいかといったご要望など、トレーニングに必要な情報を生活に把握しながら、状況に沿ったプランをご提案いたします。1回30分という短い時間でお手軽に取り組めるほか、着実な成果を感じていただけるよう効率的な指導を行いますので、初めてのご利用でも安心です。

また、トレーニング会場はお出かけの合間にお立ち寄りいただけるような便利な場所に構えており、「家から遠くて行くのが大変」「場所が悪くて通うのが面倒」といった事態に陥ってしまう心配もありません。辛い運動ではなく、楽しいフィットネスを大切に、お身体の不調ケアや体重管理など、ニーズに寄り添ったサポートを行ってまいります。会員様の満足度を大切に、真摯な姿勢で対応いたします。

代表

代表 小渕奈緒

出身地 和歌山県和歌山市(実家は和歌山城の近くです)
和歌山ラーメンが大好きです。
味は濃いめ!麺は固め!
血液型 A型 Rh(+)
A型と言うと、高い確率で「うそー」と驚かれます。
その後すかさず「O型と思ってたー」と残念がられます!
趣味 筋力トレーニング、筋膜リリース、ストレッチ、YouTube鑑賞、読書
毎朝7時から店舗で筋肥大のトレーニングをするのが日課です。
YouTubeで世界的にも有名なパーソナルトレーナーのトレーニング指導動画を鑑賞しています。
読書では、解剖学や栄養学の本も読みますが、起業家としてマネジメント関連の本は毎日しっかり読むようにしています。
資格 ボディメイクインストラクター ダイエットインストラクター 
疲労回復インストラクター マインドフルネススペシャリスト
産業心理カウンセラー 上級心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー 行動心理士
パーソナルトレーナー×カウンセラーのハイブリッドです。
気は優しくて力持ち!そしてちょっとおもしろい私です!
好きな言葉・座右の銘 He can who thinks he can.
Ask not what your country can do for you,
ask what you can do for your country.
努力なくして栄光はなし
天は自ら助くる者を助く 
努力する者が楽しむ者に勝てるワケがない
頑張ることも耐えることも日常の全てが遊び
パーソナルトレーナーとしてやりがいを感じるとき 自分の能力を生かしてお客様の役に立っているときにやりがいを感じます。
また、お客様が自主的に運動を取り入れ、食生活を見直し、努力していることを知ったとき、私ももっと頑張ろうと勇気をもらえます。
そして、お客様が抱える身体の悩みや弱い部分を私に打ち明けてくれたときに、最もパーソナルトレーナーになって良かったと思えます。
私は○○人間だ わたしは『ブログ』人間だ。
ホームページを開設する前は、ブログを書いたことがありませんでした。
ブログを書き始める前は何を書こうか不安でいっぱいでしたが、日課となった今は、アウトプットするいい機会だと捉えて楽しく取り組んでいます。
そのためにはインプットをして、自分の思いや考えを言語化しますが、興味を持って読んでもらえる構成にしたり、分かりやすい表現に変えなければなりません。この毎日の取り組みはお客様と会話するときにも生かされています。良い習慣が身に付きました!
2021年の抱負 目の前のお客様を幸せにする!
スリムパワーフィットネスのファンをたくさん作る!
自分にしか作れない体を作る!
気分がアガることや、気分をアゲる時にすること 好きなだけ仕事のことを考えるようにすることです。営業日も定休日もずっと仕事のことを考えています。無理にオンオフをつけるのではなく、オンでもありオフでもある。ゆる~い感じの現在が気分がアガっています。反対に何時から何時まで仕事!の生活にはもう戻れません。
気分をアゲる時にすることは、『出勤前に音楽を聴きながら歯を磨くこと』です!気合いが入ります!

ご挨拶

ホームページをご覧の皆様、はじめまして!私は、小渕 奈緒です。
私は、大好きなフィットネスを通じて得ることができた知識、経験、人間性を生かして、女性の健康寿命を伸ばすことに貢献します
ところで皆様は、「人生100年時代」というワードを今日まで何回耳にしましたか?そのための具体的な対策を何か講じていますか?
〇 身体を鍛えて筋肉を付ける
〇 今までの食生活を改善する
〇 良質な睡眠をとって疲労を回復する
〇 身体のケアをして日常生活を楽に送れるようにする
このような健康になるための行動をとるには、正しい知識が必要です
そして習慣化していくためには、決して無理をしないで少しずつできることから取り組んでいく。変えていくことが大切です。
しかし、残念なことに現在は情報過多社会で、健康に関する情報がたくさん溢れていますが、その中には間違ったものも少なくありません。健康になりたいという意思を持ってインターネットや書籍に目を通している方が、それらの情報の正誤を判断することができないが故に、正しくないトレーニング、正しくない栄養摂取、正しくない身体のケアに取り組んでしまう。そして健康になれると思っていたのに、身体の調子を崩してしまう。これはあってはならないことです。
「スリムパワーフィットネス」は自らの意思でより健康になりたいと願う女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
「スリムパワーフィットネス」は筋肉をつけて体重を増やしたい、身体のラインを美しくしたいというお客様の要望を叶えるために最善を尽くします。また、身体のコリを解消したい、冷え性を改善したい、頭痛やストレートネックを治したいというお客様のお悩みにも真剣に向き合います。
ただし、短期間集中ダイエットや部分痩せ等は行っておりません。
つまり、「スリムパワーフィットネス」は、短期間で急激に体重を減らすことやウエストを絞るような指導は一切行いません
皆様には一過性のものではなく、生涯の健康を手に入れてほしい」という私の強い想いがあるからです
〇 プライベート空間でフィットネスを楽しんでください。
〇 身体や心の変化を体感してください。
〇 形式的な指導ではないことを体験してください。
〇 身体を鍛えることで、食事をおいしく食べてください。
〇 夜ぐっすり眠ってください。
〇 新しい発見を持ち帰ってください。
そう!「スリムパワーフィットネス」は他のパーソナルトレーニングジムとは違い、お客様に1歩踏み込んだ指導ができるのです。お客様の心情を把握し、お客様の生涯にわたる健康づくりのお手伝いをするジムが「スリムパワーフィットネス」です。
〇 トレーニングと身体のケアが1つになったお得な
  フィットネス&リカバリーコース!
〇 本格的に鍛えたい方に向けた
  プレミアムフィットネスコース!
〇 運動不足や身体の凝りに悩んでいて、これから運動を始めたい方に向けた
  リカバリーコース!
〇 お出掛けの合間にもフィットネスを楽しんでいただけるような
  フィットネスコース!
上記の4つのコースを皆様にご用意しました。
日々の喧騒を忘れ、元気になれるフィットネスをご堪能ください。
「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス!」
今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルトレーニングジム!
皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足が「スリムパワーフィットネス」にはあります。

パーソナルトレーナーとして、皆様と感動のハイタッチができる喜びを噛みしめながら、本日も皆様のお越しをお待ちしております。

アクセス良好なパーソナルジムとして埼玉で活動を続けています

概要

ジム名 スリムパワーフィットネス
住所 〒341-0024
埼玉県三郷市三郷2-2-19 サクセスビル302
電話番号

090-7583-1070

090-7583-1070

営業時間 14:00~22:00(平日)10:00~17:00(土日祝)

アクセス

【電車でお越しの方】

武蔵野線三郷駅南口(改札を出て左側のロータリー)を見ていただくと、日高屋さんの右隣に紫とオレンジのビルが見えます。そちらの3階になります。

三郷駅南口から、店舗の3階にある白地に黒色の文字で「スリムパワーフィットネス」の看板をご覧ください。三郷駅南口から店舗まで目と鼻の先です。

また、予約時間の15分前から来館できます。冬の季節は日中でも気温が低く体が冷えてしまいますので、当ジムの暖かい室内でおくつろぎください。

【車でお越しの方】

コインパーキングのご利用をお願い致します。

便利にアクセスできるからこそ気楽に継続していただけます

しっかり成果を感じていただけるよう真摯にサポート

若い頃と比べて、体型の変化が気になっており、何か運動をしないといけないという焦りはあるが、もともと体を動かすことが苦手で、無理なくエクササイズを継続する方法が思い浮かばないというようなお悩みのお言葉を多数お伺いしています。体づくりについて豊富な専門知識を誇るパーソナルトレーナーが、会員様一人ひとりのお声を真摯にお伺いした上で、適切なトレーニングのプランをご案内しています。

実際にトレーニングをご体験いただいた会員様からは、運動が苦手な自分にも無理なく継続できたというような、ご納得のお言葉を多数いただいています。ジムという表現になんとなく敷居の高さを感じてしまうという方にも、お気軽に体づくりを初めていただける体制を整えています。体を動かしている間に苦痛を感じることがなく、ワンセットのトレーニングがあっという間に終わる感覚をご体験いただけるよう、スタッフが会員様一人ひとりを思いやりながら、日々の努力を重ねています。サービスの詳細について何かご不明な点がありましたら、些細な事でもお気軽にお問い合わせいただけます。トレーニングの初心者からのお問い合わせも歓迎いたします。

短い時間で成果を感じられるよう、これまで埼玉で磨き上げてきた知識・経験を最大限に活かし、会員様の体質や生活スタイルを加味した的確なトレーニング指導を心掛けています。「運動が苦手で何か始めてもすぐに諦めてしまう」「仕事が忙しくてなかなか時間が取れない」など、様々な理由からトレーニングしたくてもできない方が少なくありません。だからこそ、1回30分という気楽なパーソナルジムとして活動し、会員様の健やかで明るい毎日を支援しています。一人ひとりに合わせたメニューを発案するほか、リーズナブルな価格設定も特長です。

また、トレーニングをしっかり継続していくためには、内容の楽しさや、成果を感じられるやりがいに加え、足の運びやすさも大切な要素であると言えます。「今日は行くのが面倒くさい」と感じてしまっては、無理なく続けていくのは難しくなります。長年埼玉で活動を続けてきたパーソナルジムとして、施設をアクセス良好なポイントに構え、会員様に安心して続けていただける環境をしっかりと整えています。継続は力なりという言葉があるように、結果を出すためにはまずは続けることが重要ですので、お気軽に継続していける雰囲気を大切にしながら活動を行ってまいります。