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お客様の声

パーソナルトレーナーの高い指導力が生み出す結果にご満足されています

埼玉県三郷市の頑張らなくてもいいパーソナルジム

基礎的な事柄から上級者向けの事柄まで、専門的なノウハウを身に付けたパーソナルトレーナーが、質の高いパーソナルトレーニングを行っています。専門的な知識がない方、運動が苦手な女性からも高い評価をいただき、拠点を置く三郷のほか、埼玉、東京、千葉、茨城でも知名度を高めています。

これまで、パーソナルジムに通った経験がないという方にも、その魅力を肌でご実感いただけるよう、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングのプランをご提案しています。ご予約の上でご来店の方に対して、パーソナルトレーナーがマンツーマン形式でトレーニング指導いたします。

子どもと来館できるのが嬉しいです 40歳女性

小学校低学年の息子が夏休みに入る前、自宅に1人で留守番させておくわけにもいかず、どうしようか?と悩んでいると、先生の方から「そろそろ夏休みですよね。もしよろしければご一緒に来館できますよ。宿題するスペースもありますし、いかがですか?」と声をかけてくれました。先生は、私が着替えている間に、息子の宿題をみてくれたり、遊び相手になってくれたりします。息子は先生のことが大好きで、自宅では「次いつトレーニングに行くの?」と質問してきます。トレーニング以外でも困ったことがあったら、何でも相談に乗ってくれるので、本当にいい人だな~。私より若いのにしっかりしている人だな~。と感心しています。トレーニング指導も分かりやすくて、「本日の目標は○○です」「目標を達成できましたね」とポジティブな言葉をたくさんかけてくれます。私は小さいことで悩んだりクヨクヨしてしまう性格なので、トレーニングを通じて、メンタルも鍛えていこうと思います。先生のように強くて優しい人になりたいです。

お会いできる日が楽しみです! 50歳女性

パーソナルトレーニングジムといえば、汗をたくさんかいて次々と色々なトレーニングを行うイメージがありました。でもこちらのジムでは、きちんと休憩をとってくれて、トレーニングの解説もしっかりしてくれます。ヘトヘトに疲れるということはなく、心地いい疲労感があります。また、上手だと褒めてくれるだけではなく、もっとこういう風にするといいですよ。と優しくアドバイスもしてくれます。申し込む前は、食事制限もなく、ハードな運動もしないと聞いていたので、本当になりたい体になれるのかな?と思いましたが、ほんの少しの工夫を継続することで効果が出てくることが分かりました。これが最後のダイエットではなく、これが最初のダイエットだと思います。先生とお会いする前日は楽しみでいつもよく眠れません。こんなにワクワクさせてくれる人と出会えたことに感謝します。

わたしのオアシスです!  40歳女性

運動を20年近くしていなかったので、少し体を動かすだけで疲れてしまっていました。冷えとむくみにも困っていました。初回の体験トレーニングでは料金体系についてたくさん質問しましたが、どの質問にも誠実に答えてくれました。そして、実際にトレーニングを体験できたのも良かったです。体がすぐにポカポカしてきました。それから何度かトレーニングを教えてもらっていますが、いつもこちらの要望にも耳を傾けてくれて、サポートしてくれるところに好感が持てます。トレーニング後にもっとお話が聞きたくて長居してしまっても、嫌な顔せず楽しいお話を提供してくれます。コロナ禍でママ友と交流する機会も減り、行動範囲も狭まってしまった私にとって、ここはオアシスです。今では30分程度の散歩や自宅でのトレーニングも自分から率先してできるようになりました。これからもよろしくお願いします。

知識が豊富なトレーナーです! 41歳女性

自営業で定期的に通うことが難しいため、今回はドロップインという形で利用しました。

私は、猫背気味で腰の張りがあり、足のだるさに悩まされていたので、自宅等でもできる解決方法を知りたいと考えていました。

姿勢チェックとカウンセリングの後、広背筋と大胸筋を鍛えました。学生時代から運動とトレーニングの経験はありましたが、筋肉の機能や呼吸法、種目の構成などは考えたことがなかったため、それらを意識して行うことで軽い重量のトレーニングでも筋肉に効くことが分かりました。

説明がとても丁寧で分かりやすかったことが印象的です。トレーニング動作で、腕を捻る。骨盤を立てる。肩甲骨を寄せる。小指側に力を入れる等には全て意味があって、トレーニングの効果を最大化するために必要なことだと学びました。

現在は、動画や書籍でトレーニングに関する情報が溢れています。不自由ない時代だと思いますが、「スリムパワーフィットネスさん」のように、動画や書籍の内容を上手に嚙み砕いて指導してくれるパーソナルトレーナーは、これからの時代に求められていると感じました。次回もトレーニングをお願いしたいと思います。

サービスの質が高いです! 40歳女性

パーソナルジムといえば、高価格で過剰なサービスが提供される場所だと思っていた私は、こちらのジムの価格が他のジムと比較して安いことに少々疑問を感じていました。『安かろう 悪かろう』だと思っていました。ですが、無料体験を受けてみると、その考えは改められました。トレーニングに関する疑問や質問があっても、うまく言語化できないときは、先生が私のモヤモヤをうまく解消してくれます。また、科学的根拠を基に、素人でも理解できる用語で解説してくれるので、トレーニング方法だけを熱心に教えてくれるパーソナルトレーナーとレベルが全然違います。

もし迷われている方は、無料体験に参加してみてはいかがでしょうか。体験してみないと判断できません。私は、自信をもってお勧めします。

誠実で一生懸命な姿に惚れます! 51歳女性

ちいき新聞の記事を見たことがきっかけで「スリムパワーフィットネス」さんを知りました。ホームページにアクセスすると、たくさん情報が載っていて、お客様に寄り添えるトレーニングジムさんだと思いました。また、都会にあるようなパーソナルジムではなく、三郷らしいパーソナルジムだったことも魅力です。元自衛官のオーナーは、さすが元自衛官だと思いました。清潔感があり、身だしなみもしっかりしていて、ハキハキしていて見ていて気持ちがいいです。でも、どこか落ち着くような空間を提供してくれていて、そのバランスが心地いいです。竹を割ったような性格と、柳に雪折れなしの柔軟さと、一生懸命勉強する姿に惚れました。どこか応援したくなるようなキャラクターです。お客様から愛されている理由が分かります。

価格以上の内容に感動しました! 55歳女性

元自衛官が経営するパーソナルジムって皆さんは耳にしたことがありますか?私は友人から小渕さんのSNSの投稿記事が共有されてきて、咄嗟に「おもしろそう」と思い、すぐに申し込みました。目的は、老後に備えて健康な体を手に入れたかったから。若い頃のように、くびれのある体や割れた腹筋に興味はありません。それよりも、いつまでも自分の足で歩いて、ご飯を食べて、趣味や好きなことをして、家族と幸せに暮らしたい。私のニーズにマッチするトレーニングジムがやっと三郷で見つかったと思いました。小渕さんのトレーニングの説明はとても丁寧です。声掛けや心配りもしっかりしてくれます。そしてより良くなるアドバイスもはっきり教えてくれるので、本当にためになります。食事や睡眠のアドバイスもしてくれますが、強制されることはありません。自立を促してくれる感じです。

値段は、他のパーソナルジムさんと比べても高くはありません。ここまでやってくれるのかと感動しました。

健康的な生活を送りたい方にお勧めです! 47歳女性

ようやく子育てが終わり、自分の時間が持てると思っていた矢先に、親の介護が始まりました。それに伴い仕事も責任ある立場になり、とても忙しく体調を崩してしまいました。ストレスで過食気味になり、肌は荒れ、休日はひたすらソファで横になる生活を送っていました。ある日、スリムパワーフィットネスさんのホームページを拝見しました。もう若くないので、ダイエットというよりも健康的な生活を送りたいと思っていた私は、初回トレーニングに申し込みました。ジムの内装はシンプルで洗練されており、大人の隠れ家のような印象です。定期的な運動と食事の大切さを学びました。そして、具体的なアクションプランを提示してくれるので、とても助かりました。パーソナルトレーニングジムで、トレーニングだけではなく食事や生活習慣についても教えてくれるので感動しました。私の期待値を超えました。今は、仕事と介護の合間を縫って週に1度通っています。ここに来るのが楽しみで、話が尽きません。過食も収まり、運動も無理なく続けられています。

自分で体の不調を解消できるようになります! 35歳女性

2021年2月中旬からトレーニング指導を受けています。肩こりが酷くて、マッサージ屋さんに昔から通っていましたが、一時的に体調と気分は良くなるものの、数日経つと元に戻っていました。1回のマッサージで数千円~1万円出費していましたが、他に同じような価格で、根本的に体の不調を解消できる方法がないかと気になっていました。「スリムパワーフィットネスさん」では、トレーニング指導のみならず、姿勢チェックや生活環境のカウンセリングも丁寧に行ってくれます。魅力は、自宅で1人でもできるトレーニングメニューを指導してくれることです。一時的に体調や気分が良くなるマッサージとは違い、自分で継続して教えてもらったトレーニングをすることで、毎日元気になれます。今まで意識してこなかった食事や睡眠も見直すことで、根本的に体の不調が解消されました。

献身的なサポートで、体が引き締まりました! 45歳女性

コロナが流行する前は、月謝制のヨガ教室に通っていました。でも、仕事と育児とコロナで通うことができず、月々に支払うお金も勿体ないと思い、ヨガ教室を辞めました。自分のペースで体を動かしたい。加齢とともに衰える筋肉を付けたい。と思い、こちらのジムで指導を受けています。まず、仕事と育児で忙しいときは遠慮なくお休みすることができます。私は、2週間程度ジムに通えなかったこともありましたが、こちらのジムで教わったバランスの良い食事を摂っていると、体調を崩すこともありませんでした。次に、筋肉を付けて引き締まった体になりたかったので、きちんと面倒を見てくれるトレーナーさんに指導を受けることができて良かったです。食事と運動の習慣を身に付けることで、以前よりもイライラすることも減りましたし、疲れにくくなったように感じます。体のラインも美しくなりました。

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シェイプアップや心身のリフレッシュについて真剣に考えている方のために、新しいサービスの情報など、耳寄りな情報を積極的にお伝えしています。専門的な事柄についても分かりやすくご説明し、ご納得のお言葉を多数いただいています。なぜこのようなトレーニングを実践するのかという理由を明確にできるため、安心して日々のトレーニングに取り組めます。

これまで、ダイエットなどに挑戦しても長続きしなかったという方のために、挫折しないで続けられるトレーニングのプランをご案内しています。体調に不安があるという女性も、パーソナルトレーナーによるマンツーマン形式の指導を受けているうちに、漠然とした不安が和らいだというようなお声も、しばしばお伺いしています。お越しになる前にはご予約をお願いしています。その他、トレーニングについて何かご不明な点がありましたら、トレーナーまでお気軽にお尋ねいただけます。