～枕が合わない！～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～枕が合わない！～

皆様は朝起きたときに、首や肩の痛みに悩まされていませんか？

私は近頃、横向きの姿勢ではなく、仰向けの姿勢で寝ることが増えたのですが、

枕が合わないことに気が付きました。

枕の上に手を入れると、よく眠れることも分かりました。

そろそろオーダーメイドの枕を作ろうと思います。

昔は眠れたのにな～😅