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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • 7月

    ~7月ラスト~

    2023/07/31
    ~7月ラスト~本日で7月が最終日ですね🌄皆さんは、どのような7月でしたか??私は、かなり充実した7月を過ごせました😀勉強、プライベート、仕事のバランスが上手にとれた7月だったと思います😌それ...
  • 祝福

    定期的に通えない人も安心してサービスを利用...

    2023/07/31
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 小学生

    ~これからのライバル~

    2023/07/30
    ~これからのライバル~皆さんは、これから自分の脅威になるものは何だと思いますか❓AIと答える人が多そうですね😀先日お客様からこのような質問を受けたので、わたしはこのように回答しました😀「小学生...
  • 魅力

    スリムパワーフィットネスの特徴と魅力をご紹...

    2023/07/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!昨日は、隅田...
  • マッチョ

    ~77.5kgのダンベルを持ってトレーニングする...

    2023/07/29
    ~77.5kgのダンベルを持ってトレーニングする人を発見~昨日は、いつもの会員制ジムで体を鍛えてきました🔥女性専用トレーニングスペースが設けられているので、そちらでトレーニングしても構わないので...
  • お知らせ

    本日はお申込みは可能です!ジムは休業です!

    2023/07/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつもありが...
  • お休み

    ~29日(土)と30日(日)はお休みです~

    2023/07/28
    ~29日(土)と30日(日)はお休みです~いつもありがとうございます😀29日(土)と30日(日)は、大学で講義を受けるのでお休みします😌今年に入って初のリアル授業なので、会場まで足を運んできます👍29...
  • 夏バテ

    夏バテ解消におすすめの方法がパーソナルトレ...

    2023/07/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!最近は、40℃近...
  • 起床

    ~カーテンを開けるのはおすすめです~

    2023/07/27
    ~カーテンを開けるのはおすすめです~「自分を律していてすごいですね」と言われるときがありますが、私も二度寝したいと思うほど眠たい日があります😅ちなみに、前回のブログで書いた内容は、私もすべ...
  • 寝起き

    すっきり起きられる方法も教えてくれる三郷の...

    2023/07/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!寝起きが良く...
  • 元気

    ~夏バテゼロ!~

    2023/07/26
    ~夏バテゼロ!~毎日40℃近い気温が続いていますが、50名を超えるお客様が現在も通っているスリムパワーフィットネスでは、1人も夏バテに苦しんでいる人がいません😀👏素晴らしいですね😀👏夏バテにならな...
  • pdca_cycle_icon_long

    PDCAサイクルを回すのはトレーニングも同じ!

    2023/07/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!自分でトレー...
  • 罠

    ~小論文が書けた!しかし!~

    2023/07/25
    ~小論文が書けた!しかし!~私は、2025年の春から大学院に進学できるように、受験勉強しています📖現在は大学院予備校生でもあるのですが、講義を受けて、小論文を書いて、解説を視聴するという流れで...
  • 忙しい

    忙しい人も気軽にサービスが利用できる三郷の...

    2023/07/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 筋肉

    ~体がバキバキ~

    2023/07/24
    ~体がバキバキ~昨日は、午前の後半からトレーニング指導が入っていたので、早朝から会員制ジムで鍛えていました💪日曜日の早朝ですが、スクワットに取り組むエリアが混雑していたので、初めて女性専用...
  • 景色

    三郷のパーソナルジムで新しい景色を見よう!

    2023/07/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!”いつまでに自...
  • チャンス

    ~朝から鍛えちゃうよ~

    2023/07/23
    ~朝から鍛えちゃうよ~今朝も会員制ジムで体を鍛えます🔥体を鍛えると、もっと仕事を頑張ろうと思えるので、本当に筋トレは素晴らしいと思います😀「モチベーションが下がったときはどうしていますか?...
  • ドライブ

    三郷のパーソナルジムは繋がりを求めている人...

    2023/07/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!今年の春に環...
  • 小論文

    ~論理力を鍛えています~

    2023/07/22
    ~論理力を鍛えています~私は、通信制大学に通う3年生です🏫かつ、大学院予備校生でもあるので、論理力を鍛えるために筆記試験対策を行っています📝1,000文字を超える小論文を、60分以内に論じる練習を...
  • ゴール

    それぞれの目標に向かってサポートする三郷の...

    2023/07/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • インコ

    ~かわいいインコちゃん~

    2023/07/21
    ~かわいいインコちゃん~私は、シニアのお客様のご自宅まで出張してトレーニング指導しています🏠以前からブログを読んでくれている方は、私がインコ好きなのはご存じでしょう🐦お客様のご自宅にインコ...
  • ジム

    選択肢の1つに三郷のパーソナルジム”スリムパ...

    2023/07/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!・運動不足を...
  • ice_tea

    ~アイスティーもおいしい~

    2023/07/20
    ~アイスティーもおいしい~私は、ブラックコーヒーが大好き☕カフェインを注入しないと、その日が始まらないと考えています😄最近は、毎日のように暑い日が続いていますね🌞💦🥵そこで、さっぱり飲めるアイ...
  • おすすめ

    まずは運動不足を解消したい人におすすめでき...

    2023/07/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!まずは運動不...
  • にじ

    ~きっとあしたはいいてんき~

    2023/07/19
    ~きっとあしたはいいてんき~昨日は午前と夜間にトレーニング指導が入っていたので、それまでの時間を活用して、さいたま市に向かいました🚃目的は、会員制ジムでトレーニングすることと、陸上自衛隊中...
  • 喜ぶ

    三郷のパーソナルジムは土日祝も新規のお客様...

    2023/07/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!初回無料体験...
  • 帰省

    ~帰省計画を立てています~

    2023/07/18
    ~帰省計画を立てています~私は、お盆休みに実家に帰省します😄友人やお世話になった方と会う計画を立てています📃「私と大阪で食事はいかがでしょうか?嫌だとは思いますが、後ろ向きではなく横向きで...
  • 朝

    朝早い時間帯からフィットネスできる三郷のパ...

    2023/07/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 英語

    ~英語と日本語がごちゃごちゃ~

    2023/07/17
    ~英語と日本語がごちゃごちゃ~最近はずっと英語の勉強をしているので、会話のところどころに英語が入ってしまうようになりました😄お客様とコミュニケーションを交わしているときは問題ないのですが、...
  • 予約

    8月11日(金・祝)は予約が埋まることが予想さ...

    2023/07/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!今年のお盆休...
  • 温泉

    ~久しぶりの温泉~

    2023/07/16
    ~久しぶりの温泉~昨日は、ジムをお休みにして小田原で1日過ごしました😀40℃近くまで気温が上昇するといわれていましたが、それはなくホッとしましたね😄そして、小田原での用事を終えた後は、鶴巻温泉...
  • 水分補給

    三郷のパーソナルジムで筋肉量を増やして熱中...

    2023/07/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!”筋肉量を増や...
  • 肺活量

    ~健康診断といえば~

    2023/07/15
    ~健康診断といえば~自衛隊に所属していた頃の話になりますが、駐屯地にある病院で健康診断を受けていました😀身長、体重、胸囲などを計測しますが、肺活量も計測しました⏰「それがどうしたの?」と思...
  • 健康診断

    健康診断の結果が思わしくなかった人におすす...

    2023/07/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!職場や自治体...
  • 城

    ~15日(土)お休みします~

    2023/07/14
    ~15日(土)お休みします~いつもありがとうございます😌15日(土)は、あるイベントに参加するのでお休みします😌3連休初日はお休みしますが、16日(日)と17日(月)は通常営業なので、どうぞご利用く...
  • まかせなさい

    空きがあれば気軽にトレーニング時間を変更で...

    2023/07/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「いつも15時...
  • 新幹線

    ~新幹線の指定席は予約でいっぱい~

    2023/07/13
    ~新幹線の指定席は予約でいっぱい~お客様から「お盆の時期は新幹線で帰省するの❓切符は早く取ったほうがいいわよ👩」ずっと前からこのように言われていたので、三郷駅の券売機ですぐに購入しました🎫そ...
  • お盆

    スリムパワーフィットネスのお盆休みのお知らせ

    2023/07/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!来月はお盆の...
  • ジム

    ~今日も鍛えるぞ~

    2023/07/12
    ~今日も鍛えるぞ~早朝のトレーニング指導が終了した後に、会員制ジムで鍛えてきます🔥午後のトレーニング指導の時間まで、あまり時間はありませんが、今日も強くなるための1日にしたいですね🔥私は1日...
  • 朝

    朝早い時間からトレーニングできる三郷のパー...

    2023/07/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「毎日暑いか...
  • うさぎ

    ~暑いですね~

    2023/07/11
    ~暑いですね~モウワッとする暑さですね🥵本当に毎日暑くて大変ですね🥵暑いなかジムに足を運んでくれるお客様に、手を合わせながら感謝しています😌本日もご無理なさらず、お気を付けてお越しくださいませ😌
  • パーソナルトレーナー

    トレーニングの成果を出したい人こそパーソナ...

    2023/07/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!トレーニング...
  • 分かる

    ~勉強になりました~

    2023/07/10
    ~勉強になりました~昨日は、大学院の模擬授業に参加してきました📖とても楽しくて刺激的だったので参加して良かったです😀ジョブ・クラフティング、アンダーマイニング効果、心理的安全性…。経営者であ...
  • 整体

    プライベート空間で整体も受けられる三郷のパ...

    2023/07/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • へい

    ~本日はご予約いただけません~

    2023/07/09
    ~本日はご予約いただけません~いつもありがとうございます😌本日は、昨日のブログにも掲載したとおり、新規の方の無料体験はお受けできません。明日以降に無料体験のサービスをご利用ください😀なお、...
  • かかとの上げ下げ

    三郷のパーソナルジムで筋肉量を増やして足が...

    2023/07/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!就寝中にふく...
  • お知らせ

    ~9日(日)はご予約いただけません~

    2023/07/08
    ~9日(日)はご予約いただけません~いつもありがとうございます😀9日(日)は、朝と夜のトレーニング指導枠が埋まっています✨昼の時間は、大学院予備校で大学院教授の模擬授業を受けるので不在にしま...
  • コロコロ

    男性のお客様が10名を超える三郷のパーソナルジム

    2023/07/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 七夕

    ~七夕ですね~

    2023/07/07
    ~七夕ですね~今日は七夕ですね🌠🎋🎵皆さんは、どのような願い事をしますか❓👀私は毎日勉強しているので、その成果が現れることを願っています🌠皆さん、素敵な七夕の夜をお過ごしください😉💓
  • 動物

    フィットネスジムにも通っているお客様のサポ...

    2023/07/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
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  • ~課題がすべて終わりました~

    query_builder 2024/06/15
  • 土日で体調をリセットしたい方におすすめのパーソナルジム!

    query_builder 2024/06/15
  • ~3歩進んで2歩下がる~

    query_builder 2024/06/14
  • 本日の最高気温は30℃を超える予想!体力をつけましょう!

    query_builder 2024/06/14
  • 本日は夕方から営業します!

    query_builder 2024/06/13

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。