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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • HP用写真(お客様の声1)

    アップデートコースはこのような方にお勧め【...

    2021/10/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!未就学児のお...
  • 和歌山城

    学生の頃にしていたトレーニングメニュー【三...

    2021/10/12
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  • 秋空

    0か100かではなく【スリムパワーフィット...

    2021/10/10
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  • 12.12

    経営者は体力勝負【経営者とエグゼクティブの...

    2021/10/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!経営者は体力...
  • 1.9(0)

    出張トレーニング指導で元気をチャージ【出張...

    2021/10/04
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  • 1部位トレーニング

    「0か100か」ではなくて【三郷のジムをお...

    2021/10/02
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  • エネルギー

    エネルギッシュでいるために【三郷のスリムパ...

    2021/09/29
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  • アポイントメント

    いつもと違う刺激を【三郷市のパーソナルトレ...

    2021/09/26
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  • かいつぶ

    お子様も来館できます【スリムパワーフィット...

    2021/09/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!お子様とご来...
  • body_gotsui_woman

    血管が増える【フィットネスを身軽に。気軽に...

    2021/09/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!冷え性でお悩...
  • 施術

    筋肉の左右差を解消する方法【最適なトレーニ...

    2021/09/22
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  • 2.28

    部下を持つようになったら筋トレ【心と体が元...

    2021/09/21
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  • HP用画像(口コミ2)

    プロから学ぶ【8回で結果を出す三郷のパーソ...

    2021/09/19
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    買い物かごを持っていますか?【より健康にな...

    2021/09/18
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  • 2.12

    失敗しない人はいない【スリムパワーフィット...

    2021/09/17
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  • HP用画像(口コミ2)

    アップデートコースを作って良かった【9回目...

    2021/09/14
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  • HP用写真(お客様の声1)

    情報の取捨選択【スリムパワーフィットネスは...

    2021/09/11
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  • HP用写真(お客様の声2)

    最初から習ってください【運動初心者の方に選...

    2021/09/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「体重があと...
  • 5.8(1)

    自重トレーニングで得られる効果【三郷のママ...

    2021/09/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!自分の体重を...
  • 4.11

    腹筋運動で腰を痛めない方法【正しいトレーニ...

    2021/09/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ひと昔...
  • 2.26

    ベテランになって良かったこと【産後ダイエッ...

    2021/08/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は18...
  • 12.12

    心と体の元気があってこそ【夏バテ解消にはフ...

    2021/08/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は今年...
  • 経営者

    経営者こそ筋トレ【フィットネスでストレスと...

    2021/08/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!寝ても覚...
  • 6.20(1)

    しんどい思いをしたからこそ【皆様の思いが叶...

    2021/08/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「先生の...
  • 1.27(0)

    教官の成長なくして…【三郷のスリムパワーフィ...

    2021/08/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は、...
  • HP用画像(口コミ2)

    産後ダイエットもお任せ【素敵なお客様に囲ま...

    2021/08/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!産後ダイ...
  • HP用写真(メニュートップ)

    健康意識の高まり【アフターコロナのパーソナ...

    2021/08/15
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  • 4.8

    自分のために!【コロナ禍のパーソナルトレー...

    2021/08/14
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  • 自宅トレーニング

    ほどよい筋肉痛【パーソナルトレーニングジム...

    2021/08/11
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  • 化学的刺激

    化学的刺激は自宅トレーニングで【コロナ禍の...

    2021/08/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!荒天の日...
  • 8.3

    心と体の元気が続く!【埼玉県三郷市のスリム...

    2021/08/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパ...
  • エネルギー源

    有酸素運動と無酸素運動のいいとこどり【疲労...

    2021/08/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!夏といえ...
  • publicdomainq-0021940mwv

    アクティブ・エイジング【パーソナルトレーニ...

    2021/07/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!日本は超...
  • HP用画像(口コミ2)

    ポジティブに生き抜く指針【スリムパワーフィ...

    2021/07/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!年齢を重...
  • 1.8

    体力をつけるのはなんのため?【元自衛官のパ...

    2021/07/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!健康寿命...
  • 1.9(0)

    体力ってなに?【スリムパワーフィットネスの...

    2021/07/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!体力とは...
  • コップ半分の水

    コップの水を注ぐ【9回目以降のトレーニング...

    2021/07/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!『コップ...
  • お兄ちゃん

    アクティブレスト【スリムパワーフィットネス...

    2021/07/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は、...
  • 1.3

    目標を宣言しよう!【ペアトレーニングのお申...

    2021/07/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!コロナ禍...
  • 12.12

    筋トレ効果の最大化【ボディメイクのお客様が...

    2021/07/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!筋トレブ...
  • 12.19(2)

    歩こう♪歩こう♪【三郷でボディメイクするなら...

    2021/07/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!夏ですね...
  • HP用写真(デスクトップ1)

    コト消費の価値【三郷市で活躍中のパーソナル...

    2021/07/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!【コト消...
  • 2.27

    気持ちを明るくしませんか?【心も体も楽にな...

    2021/07/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!コロナ禍...
  • 2.15

    さあ始めましょう【疲労回復のためのパーソナ...

    2021/07/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!(運動し...
  • HP用画像(サービス1)

    サポートします【パーソナルトレーニングとレ...

    2021/07/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!健康を保...
  • HP用画像(サイトマップ)

    成功体験=心の安定【三郷のレンタルスペース...

    2021/07/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様は、...
  • HP用画像(口コミ1)

    体質に合わせた指導【コロナ禍にぴったりのパ...

    2021/07/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ご自身が...
  • 6.25

    青空の下は気持ちいい!【埼玉でトレーニング...

    2021/06/25
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  • ぴえん

    有酸素運動後の行動に注意!【三郷でパーソナ...

    2021/06/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!・筋力ト...
  • 5.4 (1)

    トレーニーあるある⑥【埼玉のパーソナルトレー...

    2021/06/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日の《...
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    query_builder 2021/10/13

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。