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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • パズル

    パズルのピースを埋めるように【今日からトレ...

    2022/01/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 関西のおばちゃん

    スーパー銭湯でアドバイス【三郷市のジムはコ...

    2022/01/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!そういえば、...
  • 継続は力なり

    継続は力なり【三郷市のスポーツクラブと掛け...

    2022/01/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!お客様のトレ...
  • 大股ウォーキング

    大股ウォーキングで下半身強化【有酸素運動と...

    2022/01/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ウォーキング...
  • JSDF

    不自由を楽しむ力【トレーナーも進化を続ける...

    2022/01/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 笑顔

    おもしろい筋肉の名前【トレーニングを始めた...

    2022/01/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日はおもし...
  • 153 応援1

    自分の筋肉に聞いてみよう【出張トレーニング...

    2022/01/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!脚を腰幅に広...
  • 筋活

    音楽を聴きながら筋活【さつき平のお客様もご...

    2022/01/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様は、気分...
  • 元気な人

    私がいつも元気な理由【お子様と一緒においで...

    2022/01/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、体調の...
  • 腰幅(イラスト)

    足を腰幅に広げるとは?【トレーニング初心者...

    2022/01/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!前回のブログ...
  • 肩幅(スタンス)

    足を肩幅に広げるって?【トレーニングのこと...

    2022/01/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!トレーニング...
  • 目標設定イラスト

    運動を継続できるコツ【新三郷駅からも近い三...

    2022/01/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様は、運動...
  • 腹部のイラスト

    ジムに通わなくてもできる運動をご紹介【20...

    2022/01/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!お正月は、い...
  • お正月

    お正月からトレーニング【2022年は1月4...

    2022/01/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!お正月は普段...
  • Aさん

    アクティブなビジネスパートナー【2021年...

    2021/12/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は私のビ...
  • トレーニングの目的

    トレーニングの目的は?【12月29日まで休...

    2021/12/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!トレーニング...
  • ヒップリフト

    ヒップリフトでペチャンコお尻を卒業【12月29...

    2021/12/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ずっと...
  • スーパーで買い物

    散歩も立派な有酸素運動【みさと団地の近くに...

    2021/12/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!毎日、...
  • フラッと

    おしゃべりの場としてもご活用ください【かっ...

    2021/12/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!完全フルリモ...
  • 飽きないメニュー

    飽きないトレーニングメニュー【新三郷駅から...

    2021/12/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!筋力トレーニ...
  • チューブロウイング

    逆流性食道炎の方に向けた運動療法・姿勢編【...

    2021/12/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!逆流性...
  • プランク

    プランクを分かりやすく解説【新三郷と三郷中...

    2021/12/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様は体幹ト...
  • 1部位トレーニング

    トレーニングは楽しい【スリムパワーフィット...

    2021/12/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!自宅でもジム...
  • 0円

    ジムの休会にかかる費用は0円【八潮からも通...

    2021/12/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スポーツクラ...
  • HP用写真(お客様の声2)

    パーソナルジムとは【新三郷駅から電車で2分...

    2021/12/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!パーソナルジ...
  • 和歌山城

    階段の上り下り【吉川美南駅から電車で4分!...

    2021/12/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!階段の上り下...
  • 冬は瘦せやすい

    冬は痩せやすい【三郷駅前すぐ!三郷駅から一...

    2021/11/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!あと1ヶ月で年...
  • 運動

    運動の動機づけ【南流山駅から電車で3分!三...

    2021/11/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!健康のために...
  • 健康優良児

    トレーニングに打ち込みやすい季節【みさと団...

    2021/11/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!寒い季節は暑...
  • HP用画像(サービス1)

    アップデートコースも出張指導が可能に【吉川...

    2021/11/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 化学的刺激

    アップデートコースのお知らせ【埼玉のパーソ...

    2021/11/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • HP用写真(お客様の声2)

    慌てなくても体は変わる【南流山駅からすぐ!...

    2021/11/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • HP用写真(お客様の声1)

    休会の費用も不要です【ピアラシティみさとか...

    2021/11/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!お仕事の繁忙...
  • 1.7

    不易流行【三郷市のパーソナルトレーニングは...

    2021/11/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!わたしは定期...
  • 出張トレーニング

    出張トレーニングでできること【新三郷と三郷...

    2021/11/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!小さなお子様...
  • チューブトレーニング

    生理中のトレーニング【駅チカのパーソナルジ...

    2021/11/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「生理中は体...
  • 2.18

    トレーニングにセンスは不要【越谷・川口から...

    2021/11/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!トレーニング...
  • 8.5

    しんどいときは無理をしない【三郷駅前にある...

    2021/11/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!肉体労働で腰...
  • アクティブおばさん

    シニアの方は無理しないで【三郷駅すぐのパー...

    2021/11/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「さあ!久し...
  • ジョギング

    筋トレで快適に走れるようになる【三郷・八潮...

    2021/11/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!週2、3回ジ...
  • publicdomainq-0021940mwv

    シニアのお客様も楽しく体力向上【三郷市・八...

    2021/11/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!シニアの体力...
  • インナーマッスル

    インナーマッスルも鍛える!【三郷駅から一番...

    2021/11/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!インナーマッ...
  • 12.12

    筋肉は鍛えた場所に付く【三郷中央駅からバス...

    2021/10/31
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 化学的刺激

    お客様の意識の変化【新三郷駅から電車で2分...

    2021/10/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「動きやすい...
  • エネルギー

    お客様に合わせたトレーニング【吉川美南駅か...

    2021/10/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!学生の頃にス...
  • 153 応援1

    お得な裏メニュー【八潮・吉川のお客様もいる...

    2021/10/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!先日のブログ...
  • 腹筋ズレてる

    腹筋の構造には個人差がある【埼玉のパーソナ...

    2021/10/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!人は誰でも基...
  • HP用写真(お客様の声2)

    継続は力なり【さいたまのパーソナルジムはス...

    2021/10/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「今まで鏡で...
  • 1.7

    目的意識を明確に持つ【パーソナルジムは三郷...

    2021/10/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は中学生の...
  • 1.15(2)

    私のトレーニング【スリムパワーフィットネス...

    2021/10/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、その日...
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  • 汁物で体重をキープ【三郷市のパーソナルジムはココで決まり】

    query_builder 2022/01/21
  • ~どんないろがすき~

    query_builder 2022/01/21
  • パズルのピースを埋めるように【今日からトレーニングするとあなたの身体は変わります】

    query_builder 2022/01/20
  • ~高校生ビビる~

    query_builder 2022/01/20
  • スーパー銭湯でアドバイス【三郷市のジムはココで決まり】

    query_builder 2022/01/19

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。