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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • d5167-1525-405141-11

    ~3月ラスト~

    2023/03/31
    ~3月ラスト~本日で3月最終日ですね🌸皆さんはどのような1か月でしたか❓😀私は大きく環境を変えた1か月でした😀🎵春から実業と学業を両立させるので、今よりももっと充実した毎日を送ります😀そこで得た学...
  • 価値観

    価値観を変えたい人にもおすすめできる三郷の...

    2023/03/31
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 100万回

    ~いけるいける!~

    2023/03/30
    ~いけるいける!~忙しいとは”心を亡くす”と書くので、そのような状態にならないように私は気を付けています😃まぁ…。自衛隊の連続状況下(れんぞくじょうきょうか)の訓練よりも追い込まれていないの...
  • ビジネスマン

    三郷のパーソナルジムでビジネスマンになりま...

    2023/03/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス!」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!こちらのブ...
  • 説明

    ~自分の言葉で説明できるように~

    2023/03/29
    ~自分の言葉で説明できるように~私は4月から大学で経営学を学ぶ予定です📖その理由の1つは、外国人のお客様に適切に対応するためです✨日本人のお客様と明らかに違うのは、自分の言葉で説明できないと...
  • 鳥

    SNSからのお申込みにも対応している三郷のパー...

    2023/03/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス!」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワ...
  • 虫

    ~定期的に知識をアップデート~

    2023/03/28
    ~定期的に知識をアップデート~私は月に2回程度、異業種の方と食事をして、新しい知識の獲得と仕事に取り組む意欲の向上に努めています🤓また、4月から大学生活が始まるので、今よりも成長するスピード...
  • 家族

    家族の夢を実現する三郷のパーソナルジム

    2023/03/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は1対1でお...
  • 居酒屋

    ~久しぶりに居酒屋へ~

    2023/03/27
    ~久しぶりに居酒屋へ~昨日は、緊急ではないけれど重要なことを終えてから居酒屋へ🍢🍶いつも仲良くしてくれている外国人と一緒に向かいました🌎日本人のように暗黙の了解や遠回しの表現が存在しないので...
  • お金

    メニューや価格を提案できる三郷のパーソナルジム

    2023/03/27
    「感動が生まれる場所!スリットパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワ...
  • 雨

    ~感謝~

    2023/03/26
    ~感謝~最近は雨の日が続いていますが、悪天候のときに来館してくれると、「本当にありがたい💑」と思っています☔体調を崩さないようにしてくださいね💛いつもありがとうございます🙇
  • ラン

    走れるのは歩けるから!三郷のパーソナルジム...

    2023/03/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!開業当初と比...
  • 書店

    ~フラッと書店へ~

    2023/03/25
    ~フラッと書店へ~夜のパーソナルトレーニング指導まで少し時間ができたので、フラッと書店に足を運びました👟📖ビジネス書籍のコーナーを中心にいつも見て回るのですが、必ず見ているのが売れ筋ランキ...
  • 自分の殻を破る

    自分を変えたい人に筋トレはおすすめ!

    2023/03/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!”とにかく見た...
  • 感動

    ~カフェで感動!~

    2023/03/24
    ~カフェで感動!~たまに夜のトレーニング指導が入っていないときがあるので、そのようなときは気分転換も兼ねてカフェに行きます☕最近ハマっている○○○珈琲店☕ミセノナマエバレルジャン(´∀`*)ウフフ私はだいたい...
  • ニーズ

    お客様のウォンツを叶えている三郷のパーソナ...

    2023/03/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 異動

    ~定期異動の季節ですね~

    2023/03/23
    ~定期異動の季節ですね~3月末は定期異動の季節🌸毎年この時期になると思い出します😀私は自衛隊を依願退職しましたが、現在も自衛隊で活躍している同期から近況報告を受けることがしばしば📨彼らがいた...
  • 健康

    春は気圧の変化で体調管理が難しい!こんなと...

    2023/03/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!春は気温の上...
  • なわとび

    ~久しぶりに二重跳び~

    2023/03/22
    ~久しぶりに二重跳び~昨日は春分の日で小学校が休みだったので、出張トレーニング先のご自宅の庭で小学生と縄跳びで遊びました👍💦「二重跳び見てて😀」「うん。いいよ👍」「こうやってみたらいいよ👍」「...
  • 工夫

    トレーニング前にさまざまな工夫をしている三...

    2023/03/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • ありがたい

    ~ありがたい~

    2023/03/21
    ~ありがたい~3月も新しいお客様に恵まれています✨また、仕事の繁忙期が終わったので、トレーニングを再開したいという人が来てくれています✨「早朝から夜遅くまで毎日仕事して辛くならないですか❓」...
  • 任せる

    ついついお菓子を食べそうになったときは…!

    2023/03/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私はトレーナ...
  • ガリ

    ~海鮮丼~

    2023/03/20
    ~海鮮丼~近頃の私は、お持ち帰り専門店の海鮮丼にハマっています🐟ヘルシーで美味しいので、色々な種類を試しています💖そのなかで一番好きなのは…『海鮮丼に少しだけ付いているガリ』食べ過ぎは良くな...
  • 介護

    仕事や介護で忙しい人も安心して通える三郷の...

    2023/03/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!仕事や介護で...
  • 電車

    ~電車には慣れませんね~

    2023/03/19
    ~電車には慣れませんね~昨日は、パーソナルトレーニング指導の合間に、別の事業の仕事で都内に電車で出かけました🚃昨日は仕事が終わるとすぐに三郷に戻らなければいけなかったので、電車移動に四苦八...
  • 男性

    今年から男性の入会者が続出している三郷のパ...

    2023/03/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 睡眠

    ~久しぶりに8時間寝ました~

    2023/03/18
    ~久しぶりに8時間寝ました~早朝のトレーニングも夜遅くのトレーニングも受け付けているのが、スリムパワーフィットネスです👍日中はトレーニング指導や経営者の仕事も済ませるので、ほぼ1日中働いてい...
  • お疲れさま

    年度末は忙しい!4月から心機一転!三郷のパー...

    2023/03/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!何かと慌ただ...
  • 海外旅行

    ~海外旅行ねぇ~

    2023/03/17
    ~海外旅行ねぇ~いつもお世話になっている専門家と面談中「たまには仕事ばかりではなくて‥。その…。温泉旅行とかね。海外旅行とかね。楽しんでほしいですね~」たしかに行ってみたいですね🛫ちょっと考...
  • 動物

    悩みを解消できるパーソナルジムが三郷にあり...

    2023/03/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆さんは、歯...
  • 体育

    ~お客様との楽しい会話~

    2023/03/16
    ~お客様との楽しい会話~私は4月から大学に編入学するので、月に数回大学の授業に参加します📖そのことをお客様にお伝えすると…。7割くらいの方が体育大学に入学すると思っていたみたい👀ホントウハケイエイガクブ...
  • 掃除

    綺麗な施設で体を動かしたい人におすすめの三...

    2023/03/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 最高

    ~今日は315の日~

    2023/03/15
    ~今日は315の日~本日は3月15日ですね🥰315(最高)の日🥰今日も自分史上最高になれるように、自分を高めていきます🗻それにしても、最高という漢字は凄いですよね😀だって、最も高いですよ👍これ以上ない...
  • ファイト

    私がサポートできるのは○○な人!

    2023/03/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • ホワイト

    ~ホワイトデー~

    2023/03/14
    ~ホワイトデー~今日はホワイトデーですね💑私は毎年バレンタインデーにプレゼントをいただくので、ホワイトデーにお返ししています🥰今年もコーヒーチケットをいただいたので、同じものになりますがお...
  • お菓子

    お菓子をついつい食べてしまう人におすすめの...

    2023/03/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!就寝前にお菓...
  • スクール

    ~4月から大学3年生~

    2023/03/13
    ~4月から大学3年生~私は、事業がある程度軌道に乗ったこともあり、今後の更なる成長のため、春から学業と実業を両立させます😄大学では経営学を学び、3年次の後期または4年次の前期でゼミも履修したい...
  • 社会貢献

    三郷にパーソナルジムがあって良かった!

    2023/03/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!三郷市に近い...
  • 肉

    ~今夜も焼き肉~

    2023/03/12
    ~今夜も焼き肉~だいぶ暖かくなってきましたね🌸私は月に1度は誰かと食事するようにしています🍴ただ一緒に食事するだけではなく、実りある時間を過ごすようにしています😀今日も自分が知らなかった世界...
  • シニア

    駅の階段を交互に降りられるようになったシニ...

    2023/03/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!毎週出張トレ...
  • 今日1日

    ~今日1日!~

    2023/03/11
    ~今日1日!~私は、自衛隊に入隊してすぐに、現場の中堅クラスになるための教育を受けていました🔥生活は皆さんが想像しているとおりベリーハードで、時間が無いのに時間があると考えるように指導され...
  • 太る

    パーソナルトレーニング指導を受けると自分の...

    2023/03/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ダイエットで...
  • トレーナー

    ~私も鍛えています~

    2023/03/10
    ~私も鍛えています~私はトレーニングが大好きなので、3時間程度の時間が確保できるとジムに出かけます🔥最近は3時間程度の時間を確保するのも難しいですが、一昨日に時間が確保できました✨やっぱり元...
  • 調子

    身体の不調を解消するのが得意な三郷のパーソ...

    2023/03/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • syougatsu2_mochi

    ~餅は餅屋~

    2023/03/09
    ~餅は餅屋~私は性格的に嘘がつけません😆ある持病を抱えているお客様から、栄養指導を依頼されました😀でも、私ではなく栄養士を紹介しました🥗まさに、餅は餅屋私は運動指導の専門家ですが、栄養指導の...
  • ゴルフ

    スポーツを楽しみたいシニアの方にもおすすめ...

    2023/03/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 2

    ~ライフハック~

    2023/03/08
    ~ライフハック~私は日常生活のほとんどを習慣化しています✨世界中の有名な起業家は、考えることを考えて、考えないことを考えないようにしているので、私もずっと真似しています😆すると、心も体も楽...
  • 1

    トレーニングして眠れるようになる三郷のパー...

    2023/03/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!現在、花粉症...
  • おバカ

    ~おバカキャラ確定~

    2023/03/07
    ~おバカキャラ確定~「私は…。人前でお話するのが苦手で…。小渕さんはどうして人前で話せるのですか❓」私が社会人を対象とした短期大学に通っていたときに、クラスメイトの女性からこのように声をかけ...
  • 活力

    1週間の振り返りと明日への活力が欲しい人にお...

    2023/03/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
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  • ~フィットネスジムに入会して1か月~

    query_builder 2024/03/01
  • 3月も無休で営業します!

    query_builder 2024/03/01
  • ~ベリーグッド~

    query_builder 2024/02/29
  • 2月最終日も元気に営業しています!

    query_builder 2024/02/29
  • ~インコに噛まれる~

    query_builder 2024/02/28

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。