～定期的に知識をアップデート～
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2023/03/28
～久しぶりに8時間寝ました～
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2023/03/18
ブログ
～久しぶりに8時間寝ました～
早朝のトレーニングも夜遅くのトレーニングも受け付けているのが、スリムパワーフィットネスです👍
日中はトレーニング指導や経営者の仕事も済ませるので、ほぼ1日中働いています👍
そこで思い切って8時間眠ってみました😪
頭と体が爽快ですね😉
睡眠はやっぱり大事ですね😉
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