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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

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    パーソナルトレーニングのすすめ!【スリムパ...

    2021/03/31
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!《パーソ...
  • スリムパワーフィットネス

    4月3日(土)営業時間変更のお知らせ【スリ...

    2021/03/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!明日で3...
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    トレーニングを始める前に(その⑩)【スリムパ...

    2021/03/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は《...
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    トレーニングを始める前に(その⑨)【スリムパ...

    2021/03/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は、...
  • スリムパワーフィットネス

    3月29日(月)は定休日です!【スリムパワ...

    2021/03/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
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    トレーニングを始める前に(その⑧)【スリムパ...

    2021/03/28
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    トレーニングを始める前に(その⑦)【スリムパ...

    2021/03/27
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    トレーニングを始める前に(その⑥)【スリムパ...

    2021/03/26
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    トレーニングを始める前に(その⑤)【スリムパ...

    2021/03/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は《...
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    トレーニングを始める前に(その④)【スリムパ...

    2021/03/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は《...
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    トレーニングを始める前に(その③)【スリムパ...

    2021/03/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は《...
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    トレーニングを始める前に(その②)【スリムパ...

    2021/03/22
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  • スリムパワーフィットネス

    3月22日(月)は定休日です!【スリムパワ...

    2021/03/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
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    トレーニングを始める前に(その①)【スリムパ...

    2021/03/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日から...
  • 3.20(0)

    蜜柑(みかん)!【スリムパワーフィットネス...

    2021/03/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は蜜...
  • 3.19

    もぐもぐタイム【スリムパワーフィットネス ...

    2021/03/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様は昼...
  • 3.18

    コーヒーナップのすすめ!【スリムパワーフィ...

    2021/03/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!まず、日...
  • 3.17

    身体にアンテナを張り巡らす【スリムパワーフ...

    2021/03/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!先日のオ...
  • スリムパワーフィットネス

    3月17日(水)は短縮営業日です!【スリム...

    2021/03/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
  • 3.16

    オーバートレーニングに注意!【スリムパワー...

    2021/03/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!オーバー...
  • 3.15差し替え

    青春!【スリムパワーフィットネス 埼玉 三...

    2021/03/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆様はご...
  • スリムパワーフィットネス

    3月15日(月)は定休日です!【スリムパワ...

    2021/03/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
  • 3.14

    菱形筋(りょうけいきん)のお話【スリムパワ...

    2021/03/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は菱...
  • 3.13

    私の間食!【スリムパワーフィットネス 埼玉...

    2021/03/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリム...
  • 3.12(0)

    大きな可動域を得るためのひと工夫!【スリム...

    2021/03/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、大...
  • HP用写真(アクセス2)

    東日本大震災から10年が経ちます【スリムパ...

    2021/03/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日で東...
  • 3.11

    食事後の過ごし方【スリムパワーフィットネス...

    2021/03/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は《...
  • スリムパワーフィットネス

    3月11日(木)は定休日です!【スリムパワ...

    2021/03/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
  • 3.10

    小胸筋のお話【スリムパワーフィットネス 埼...

    2021/03/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は小...
  • 3.9

    広背筋と腹横筋の繋がりについて【スリムパワ...

    2021/03/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は広...
  • 3.8

    前鋸筋(ぜんきょきん)のお話【スリムパワー...

    2021/03/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は前...
  • スリムパワーフィットネス

    3月8日(月)は定休日です!【スリムパワー...

    2021/03/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
  • 3.7

    サ活!【スリムパワーフィットネス 埼玉 三...

    2021/03/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリム...
  • 2.21追加

    東京・千葉からのアクセスも良好!【スリムパ...

    2021/03/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ビジネス...
  • 3.14

    アップデートコースを新設しました!【スリム...

    2021/03/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリム...
  • 3.5

    朝に運動する習慣をつけるメリットをご紹介!...

    2021/03/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、午...
  • スリムパワーフィットネス

    3/11(木)を定休日とさせていただきます!...

    2021/03/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!いつも「...
  • 3.4

    心の洗濯【スリムパワーフィットネス 埼玉 ...

    2021/03/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!営業時間...
  • 3.3

    フォーム練習【スリムパワーフィットネス 埼...

    2021/03/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!筋力トレ...
  • スリムパワーフィットネス

    本日から営業時間を変更しております!【スリ...

    2021/03/02
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日は朝...
  • 3.2

    私が高校生の頃は…【スリムパワーフィットネス...

    2021/03/02
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!現在は、...
  • 3.1

    大切な仲間【スリムパワーフィットネス 埼玉...

    2021/03/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ちょうど...

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  • ~温泉あるある②(こぶちバージョン)~

    query_builder 2021/10/17
  • ~温泉あるある①(こぶちバージョン)~

    query_builder 2021/10/16
  • ~そういえば~

    query_builder 2021/10/15
  • ~マリトッツォ~

    query_builder 2021/10/14
  • ~寝るのが一番~

    query_builder 2021/10/13

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。