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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • 4月ラスト

    ~4月ラスト!~

    2023/04/30
    ~4月ラスト!~昨日とは違って雨が降っている三郷市です☔4月ラストは雨のようですね☔4月もたくさんのお客様に恵まれたスリムパワーフィットネス😀本当にありがとうございます😀「ここに来て本当に良...
  • ダイエット

    ダイエットは成功するもの?それとも失敗する...

    2023/04/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!本日から始ま...
  • GW

    ~ゴールデンウィークも営業しています~

    2023/04/29
    ~ゴールデンウィークも営業しています~いつもありがとうございます😀ゴールデンウィークも休まず営業しています💑4/29(土)・30(日)は、大学の講義を受けた後に夜間のトレーニング指導となっていま...
  • 最高

    会話を楽むのを目的としているお客様もいる三...

    2023/04/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!普段の生活が...
  • さくらちゃん

    ~水浴びしたインコちゃん~

    2023/04/28
    ~水浴びしたインコちゃん~週に1度の出張パーソナルトレーニング指導😀インコちゃんがいつも迎えてくれます🐦ベツニムカエテナンカイナイヨ(´∀`*)ウフフ昨日はキッチンで水浴びしていました🚿🐦綺麗好きなのね🥰💖その後...
  • ダンベル

    男性のお客様から大好評のダンベルトレーニング!

    2023/04/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • おつかれ

    ~29日(土)と30日(日)はお休みします~

    2023/04/27
    ~29日(土)と30日(日)はお休みします~いつもありがとうございます😀29日(土)と30日(日)は大学の授業を受けるのでお休みします✨29日(土)と30日(日)は、18時~22時までトレーニング指導の枠...
  • 帰省

    ゴールデンウィーク期間中の帰省を楽しみにし...

    2023/04/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!もうすぐゴー...
  • ボクサー

    ~自衛官のときのクセ~

    2023/04/26
    ~自衛官のときのクセ~最近、三郷の街を歩いていると「あっ👀先生👀どこに行くんですか?」と声をかけられる機会が増えました😀私は、いつどこで誰と会ってもいいように備えています✨😎たとえば、ハンドポ...
  • コスパ

    9回目以降のトレーニングが1回1,000円?と驚...

    2023/04/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 猫

    ~楽しい会食でした~

    2023/04/25
    ~楽しい会食でした~昨日は楽しい会食でした🍣🍺🍶私はお酒を飲めないので、温かいお茶です🍵昨日お会いした方々は、フランス、コートジボワール、スイス、ジブチ、イギリスなどで活躍していたので、日本...
  • 家族

    家族で利用してくれるお客様が6組もいる三郷...

    2023/04/25
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 会食

    ~本日は18時からお休みします~

    2023/04/24
    ~本日は18時からお休みします~いつもありがとうございます😀本日は食事会が夜に行われるので、18時からお休みとします🍺🍣あっ💦お酒は飲めません🍺でも…。腹筋が筋肉痛になるくらいおもしろいと言われま...
  • 初心者

    初心者も安心して三郷のパーソナルジムでトレ...

    2023/04/24
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は定期的に...
  • むささび

    ~24日(月)夜は休みます~

    2023/04/23
    ~24日(月)夜は休みます~いつもありがとうございます😀24日(月)18時~お休みします😀初回無料体験をご希望の方は、25日(火)以降にお願いします🐰24日(月)夜は、強い方々と食事をともにします🔥私...
  • ブルーベリー

    今日も現場でお客様の現状を理解する三郷のパ...

    2023/04/23
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 士官

    ~元士官だった!~

    2023/04/22
    ~元士官だった!~昨日は、自衛官だった頃に一緒に過ごした同僚と食事を楽しみました✨毎日私がハードワークなので「さすが元士官ですね」と言われたのですが…😀「そっか!私は士官だったんだ😅」とすっ...
  • リーダー

    三郷のパーソナルジムでリード・ザ・セルフ!

    2023/04/22
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は大学の授...
  • 外人部隊

    ~本日の午後はお休みします~

    2023/04/21
    ~本日の午後はお休みします~先日もブログで告知したとおり、本日の午後はお休みします😀本日の夜間は、22時まで予約が埋まっているので、初回のトレーニングをご希望のお客様は、明日以降のご利用をお...
  • 5月

    ゴールデンウィークも無休の三郷のパーソナル...

    2023/04/21
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • うさぎ

    ~やらないことを決めて実行しよう~

    2023/04/20
    ~やらないことを決めて実行しよう~「毎日いろいろな仕事をして、大学の勉強もして、自分のトレーニングもして、毎日忙しすぎませんか?」このようにお客様から質問されます👂わたしは、やらないことを...
  • パン

    パン食い競争をイメージして三郷のパーソナル...

    2023/04/20
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • 勉強

    ~知らないことだらけ~

    2023/04/19
    ~知らないことだらけ~私は、毎日勉強を継続しています📖すると、今まで知っていたつもりだったものがたくさん出てくるので「これじゃアカンな~」と思いながら問題に回答しています💦そして、相変わら...
  • 低価格

    低コストで運営→低価格を実現→低価格を維持

    2023/04/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!これまでパー...
  • オフ

    ~21日(金)午後お休みします~

    2023/04/18
    ~21日(金)午後お休みします~いつもありがとうございます😀21日(金)午後は、プライベートの用事のためお休みします😀2月と4月に、ドカッと新規の方に出会えているスリムパワーフィットネス✨3時間程...
  • LINE

    LINE登録してくれた方!メッセージまたはスタ...

    2023/04/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • クイズ

    ~○か×か~

    2023/04/17
    ~○か×か~私は昨日まで大学の授業に参加していたのですが、最終試験の○か×かの問題が上手く解けませんでした💦😥う~ん😥色々と考え込んでしまうようです💦「これには裏があるのではないか?」「この用語...
  • メール

    分からないことはお気軽にお問い合わせください!

    2023/04/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!今まで一度も...
  • ローラー

    ~腹筋ローラー~

    2023/04/16
    ~腹筋ローラー~先週は腹筋ローラーを使用したトレーニングプログラムが多かったので、私もお客様に説明しながらコロコロしていました💪毎日のように使用していると、私もほどよく鍛えられますね😀✨「よ...
  • 男性

    健康な体は当たり前ではない!自分で健康にな...

    2023/04/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!健康になりた...
  • 大学

    ~明日は18時以降に空きがあります~

    2023/04/15
    ~明日は18時以降に空きがあります~本日は18時まで大学の授業があり、その後に22時までトレーニング指導が入っているので、本日のトレーニング指導の希望はお受けできません🙇明日は18時まで大学の授業...
  • トレーニング

    自宅でトレーニングできるようになりたい人に...

    2023/04/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「器具やマシ...
  • ハーモニカ

    ~ハーモニカの発表会~

    2023/04/14
    ~ハーモニカの発表会~昨日は、親子3代でサービスを利用してくれているシニアのお客様の晴れ舞台でした🎵ハーモニカの発表会🎵出番の少し前に会場に到着したのですが、なんとプログラムが前倒しになって...
  • 自信する

    三郷のパーソナルジムで自信を付けたい人にお...

    2023/04/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私の略歴をト...
  • 商売繁盛

    ~商売繁盛~

    2023/04/13
    ~商売繁盛~最近は朝から夜まで、お昼休みの1時間を除いた時間帯に、ずっとトレーニング指導が入ることがあります😀お客様と次回のトレーニング日を調整するときに「この時間とこの時間であればご案内...
  • すっきり

    仕事のモヤモヤや疲れをしっかり解消できる三...

    2023/04/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!仕事帰りに、...
  • 差し入れ

    ~大量の差し入れ~

    2023/04/12
    ~大量の差し入れ~仕事やトレーニング指導の合間の時間はずっと勉強しているので、ありがたいことに大量の差し入れをいただきます🎁✨わかめスープ、梅干し、流行している健康飲料など…😉本当にありがと...
  • 診断

    三郷のパーソナルジムでトレーニングを継続す...

    2023/04/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!もうすぐ会社...
  • 犬

    ~教科書がカラフルに~

    2023/04/11
    ~教科書がカラフルに~私は現在、社会人学生でもあります📖今週の土日に初めての授業があるので、現在予習中📖教科書の文字を見るだけでインプットできる人間ではないので、私はカラーペンで見出しに色...
  • 自己紹介

    トレーニングで鍛えた体で自己紹介できる!

    2023/04/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!4月に入って環...
  • 会社

    ~追体験ができています~

    2023/04/10
    ~追体験ができています~店舗で毎日いろいろな方とお話ができるので、たくさんの新しい情報に触れることができています👂👀✨思わず吹き出してしまうような面白い話は楽しいですね😀会話の内容も面白いで...
  • 子ども

    気軽にリクエストできる三郷のパーソナルジム!

    2023/04/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 学習

    ~学習が習慣になりました~

    2023/04/09
    ~学習が習慣になりました~業務の合間に時間を作って、大学の勉強を開始してから1か月が経過しました📖頭をボリボリかきながら、鉛筆でレポートを仕上げるのは楽しいですね✨100字~200字で用語の意味を...
  • お得感

    お得感をたっぷり味わえる三郷のパーソナルジム

    2023/04/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • はなきん

    ~金曜日の夜~

    2023/04/08
    ~金曜日の夜~最近は、夕方のトレーニング指導の部と夜間のトレーニング指導の部の合間に、近くのカフェで温かいものをテイクアウトしています☕昨日は金曜日だったからなのか…👀駅前を歩いていると、ス...
  • 初心者

    能力の差はほとんどありません!誰でも最初は...

    2023/04/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「私は運動オ...
  • 暖かい

    ~もう暖房はいらないですね~

    2023/04/07
    ~もう暖房はいらないですね~だいぶ暖かくなってきましたね🌞体調を崩してしまっているお客様がチラホラ見受けられます👀こういうときこそ、自己管理が求められているので、きちんと自分を管理しましょ...
  • 筋トレ

    自分もトレーニングで追い込むことで分かるこ...

    2023/04/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、お客様...
  • 卒論

    ~いろいろな刺激をお客様から受けています~

    2023/04/06
    ~いろいろな刺激をお客様から受けています~さまざまな特技を持っているお客様から、いろいろな刺激を受けています✨これが、パーソナルトレーナーの仕事の魅力かもしれません😃マンツーマンで同じ時間...
  • tunnel

    私の仕事はトンネルの先にある光を見せること!

    2023/04/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「よし!体調...
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  • 本日は15時~営業します!

    query_builder 2024/05/23
  • ~くしゃみの季節がやってきた~

    query_builder 2024/05/22
  • ながら運動のやり方も指導できます!

    query_builder 2024/05/22
  • ~水分を多めに摂っています~

    query_builder 2024/05/21
  • 丁寧なカウンセリングがお客様から好評です!

    query_builder 2024/05/21

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。