～やらないことを決めて実行しよう～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～やらないことを決めて実行しよう～

「毎日いろいろな仕事をして、大学の勉強もして、自分のトレーニングもして、毎日忙しすぎませんか？」

このようにお客様から質問されます👂

わたしは、やらないことを決めているので忙しくありません😉

たとえば、SNSを漠然と見ることや、昼食を自炊することなどです。

外食や中食は費用がかさみますが、私の場合は、店舗や店舗の近くで食事を摂れるので、帰宅して調理して食事を摂るよりもメリットがあります✨

このように、限られた時間のなかで主体性を持って生きているので、まったく忙しくありません👍

忙しいは、心を亡くすと書きます🤔

そのような方は、自分でコントロールできる時間を意識して作ってみてください✨