三郷のパーソナルジムでリード・ザ・セルフ！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

私は大学の授業でリーダーシップについて学んだのですが、お客様にもリード・ザ・セルフを始めてほしいと考えています。

リード・ザ・セルフ（Lead the Self)

→こちらはリーダーシップの出発点になります。

皆さんが憧れている理想の上司や同僚は、きっとリーダーシップがあって、優しくて、カッコよくて、能力が高くて…。というように、挙げればキリがないほど、魅力が詰まっているのでしょう。

では、そのような人になるためには、まず何から始めれば良いのでしょうか？

・ビジネススキルを身に付ける？

・傾聴法をマスターする？

・正しい敬語を使えるようにする？

それよりも先に取り組まなければいけないのが、

リード・ザ・セルフなのです。

まずは、自律した個人として生きられなければ、周囲の人に良い影響を与えることはできないのですね。

「リード・ザ・セルフとダイエットや体づくりとどんな関係があるの？」

このような疑問がそろそろ湧いてくると思っていました。

ダイエットや体づくりも、リード・ザ・セルフが大切です。

”私はいつまでにどのような状態を目指しているのか”

これを明確にして取り組まなければいけないからです。

お酒や甘い食べ物などの誘惑があなたを襲って来ます。

ですが、自律した個人として生きられれば、そのような甘い誘惑を断ち切られるのです。

なぜなら、なりたい未来や叶えたい自分像を明確に描けているので、自分との約束を守ることができるからです。

ただ漠然とトレーニングやダイエットに励むのは、時間の無駄なので今日で終わりにしましょう！

これからは、私と一緒に自分を律することができる私になりましょう☆