～お兄ちゃん？～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～お兄ちゃん？～

私は定期的に、江戸川河川敷にあるサドル引っかけ型駐輪台で懸垂トレーニングをします💪

（上の写真がサドル引っかけ型駐輪台です✌）

こちらのバーは胸の高さなのでインバーテッドロウ（斜め懸垂）しかできません。

ですが公園にある鉄棒よりも、バーの直径が太いので、前腕の筋肉もしっかり鍛えられます♡

色々な種類のインバーテッドロウを行っていると、河川敷を歩いている男性から声をかけられました。

「すごいね。何回くらいやるの？」

「そうですね。合計１００回はやります。」

「高い鉄棒にぶら下がって懸垂もできるの？」

「はい。あまり回数はこなせませんが一応できます。」

「そうなんだ～。できるよね。お兄ちゃんなら。」

「ははは…。」

お兄ちゃん？