～脂肪が燃えている？～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～脂肪が燃えている？～

運動開始直後から糖質と脂質がエネルギーとなって体を動かしているのですが、

概ね２０分が経過すると、糖質よりも脂質がエネルギーとなって体を動かします🔥

私はちょっとおもしろい？（個性的な？）人なので、（変人？）

散歩を始めて２０分以上が経過すると、

「確かに。確かに。脂肪が燃えている気がする🔥」と小声でブツブツ話しながら三郷市内を徘徊しています。

皆様、気を付けましょう‼👀