～この悩みは私だけ？～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～この悩みは私だけ？～

冬用のピチピチのインナーを着てPC作業をすると…

加圧トレーニングみたいに上腕がパンパンになります😭

おそらく、力こぶの筋肉である上腕二頭筋の血流が制限されて起こるものと思われ…。

冬用のインナーは薄着でも暖かく過ごせるから好きなのに、PC作業中は腕が痛くて脱がざるを得ない😭

この悩みは私だけなのでしょうか(・・?