～今日は節分ですね～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～今日は節分ですね～

２月３日は節分ですね✨

実家で生活していた頃に、家族で恵方巻きを食べたことを思い出します。

そして節分といえば豆ですね✨

大豆にはタンパク質が多く含まれています。

私は高校１年生の頃から筋トレを始めたのですが、当時からプロテインを意識していました💪

Soybean has rich in protein.

（大豆にはたくさんのタンパク質が含まれています。）

高校１年生の英語の授業で習ったこちらのフレーズは、今も覚えています📝