～今日も今日とてトレーニング～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～今日も今日とてトレーニング～

私がコンディションを保つうえで取り組んでいることは、トレーニングです💪

”パーソナルトレーナーだから当たり前では？”

Exactly.そうですね笑

恐らく他の業種で起業していても、ジム通いはしていたと思います。

それほど私にとってトレーニングは重要です。

・ストレス解消

・メンタル強化

・肉体強化

・生活習慣病等の予防

お金をかけずに心身の健康を手に入れられるので、今日も今日とてトレーニングです💪