筋肉と対話しよう【草加・三郷・吉川・八潮・松伏・南流山のパーソナルジム】 | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

”筋力トレーニング中は、鍛えている筋肉を意識しましょう”

これはよくいわれるフレーズです。

筋力トレーニング中に鍛えている筋肉を意識することで、筋肉の活動量が増加します。

また、鍛えている筋肉に意識を集中することで、不注意による怪我を防ぐことができます。

そして、トップのボディビルダーになると、筋肉を意識することを飛び越えて、筋肉と対話しがちになるそうです。

それだけ自分の体と脳が繋がっているのですね。

当ジムでは「筋肉を意識しましょう。」とアドバイスするだけではなく、具体的に分かりやすくお客様に伝えることができます。

だから運動初心者も、ずっと通い続けてくれています。

途中で運動を投げ出すこともありません。

確かな指導力で、お客様をより健康に導いています☆

運動初心者から選ばれている当ジムをお選びください☆