～不自由　徳川～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～不自由　徳川～

徳川家康の遺訓で「不自由を常と思えば不足なし」とあります👍

私はこれを思い出す意味でも、あえて不自由な環境に身を置く機会を持つようにしています。

８月は夜行バスです🚌

お盆休みの帰省で夜行バスを使ったのですが、北海道のように大きな道をまっすぐ走る高速バスとは違い、小さな道をクネクネと走行するので、パソコンは打ちづらい！トイレも大変！眠りも浅い！

あえて鍛えることで、日常のありがたみを感じることができます✨

皆さんも無理なくトライしてみてください👍