自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~オーツミルク~
私の趣味は読書です📖
最近は緊急性が低くて重要度が高い物事ばかり取り組むようにしています👍
読書はそれに該当します👍
そして、できる限り、緊急性も重要度も低いことはしないように心がけています😀
すると、まるで時間を噛みしめるように毎日生きられるようになりました✨
時間を作るのがまだ上手ではありませんが、トレーニング指導の合間に、ショッピングモールのカフェでオーツミルクの飲み物を飲むなどしてリラックスしながら仕事をしています☕
見かけた人は声をかけてください🤓
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