～インドア派なのでお部屋でヌクヌク過ごしています～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～インドア派なのでお部屋でヌクヌク過ごしています～

先ほどのブログで、睡眠について書きました📝

私の場合は、最低でも８時間は横になっています😀

長いときは10時間以上も横になっていますね😀

お客様から「たまにはどこかに出かけてみたら❓🥰」と言われますが、私はインドア派なのでお部屋でヌクヌク過ごしています🌸

仕事のために出かけるときや、会員制ジムに通うときはありますが、それ以外は自宅周辺で用事を済ませて終了です😀

だから睡眠はバッチリですね👍

しっかりとれています👍

今日も燃えましょう🔥