～睡眠を優先しています～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～睡眠を優先しています～

すでにお気づきの方もいるでしょう😮

ブログの更新時間がバラバラになっていることを😮

2023年までは決まった時間にブログを更新していましたが、2024年はブログの更新時間がバラバラになります😌

これは、終業時間が遅くなると、ブログを更新するために入眠するまでの時間が遅くなってしまうからです💦

これでは、コンディション調整に良くない影響を及ぼしてしまいます💦

そのため、概ね６時～８時の間に更新できるようにします😀

いつも楽しみにしてくれている方✨

「今日は更新されているかな❓」

このようにワクワクしながら待っていてください😀