～サクッと追い込む～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～サクッと追い込む～

私がブログで、トレーニングへの愛を暴露しているので、

「この人は朝から晩まで鍛えているのでは❓」と思っている人もいるでしょう👀

実は全然そのようなことはなくて、トレーニング時間は１時間程度です⏰

仕事前や仕事の合間にフィットネスジムに通っているので、長時間トレーニングするのが難しいという事情があります😅

それだけではなく、長い時間集中するのが難しいので、１時間程度のトレーニングの後に、シャワーを済ませて帰宅しています🏠

サクッと追い込むのが得意なのですね👍

好きなトレーニングに打ち込んだ後に、皆さんのサポートができる幸せを、毎日かみしめています🌸

いつもありがとうございます😌