～皇居ランが終わりました～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～皇居ランが終わりました～

昨日の終業後に竹橋に集合して、皇居ランを同期生と楽しみました👟

５ｋｍも走るのは自衛官以来だったので、今朝は脚が張っています😄

でも、普段から体を鍛えているので、呼吸が苦しくなることは無く、最後まで穏やかに楽しむことができました👏

私は、ほとんどの時間を女性の同期生と走りましたが、途中で苦しそうになっても諦めずに走り続ける姿に感動しました✨

途中で記念撮影したり、丸の内のビル群を眺めながら歩いたり…。

都会でもリフレッシュできることが分かりました😀

本日はフットサルの練習の予定でしたが、連日の授業による疲労と課題作業が残っているので、フットサルの練習は来週以降になりました⚽

これからも、頭と体を鍛えていきます🔥

皆さんも、皇居ランに挑戦してみてください👟