～おしゃべりは楽しい～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～おしゃべりは楽しい～

「大学院でストレスが溜まったときは、どのように発散しているのですか❓」

お客様から質問されました😀

私は、トレーニングとおしゃべりで、ストレスを発散しています😉

最近は、グループ課題や授業の課題で、多少なりともストレスを感じています😅

私は、毎日トレーニングすることで、毎日気持ちをリセットできています👍

そして、トレーニングだけではなく、お客様とのおしゃべりもストレス軽減に効果的です👏

職場の話や新しくできたお店の話などを共有する時間が大好きです🌸

お客様がたくさん話すときもあれば、私がたくさん話すときもあります😀

「あ～楽しかったな😉」と思いながら眠りにつくことができるので、体調を崩すことなく日々を過ごせています🌻

笑いが絶えないジムを作ってくれているのは、お客様のおかげですね😌

いつもありがとうございます😌