～朝は寒いですね～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～朝は寒いですね～

最近は朝が寒くなりましたね🥶

私は、二ット帽を被って早朝にフィットネスジム通い😀

急に寒くなってきた影響なのでしょうか…。

早朝にフィットネスジムに通う人が減ってきたように思います🤔

私はパーソナルトレーナーという職業なので、毎日フィットネスジムに通っていますが、始業前または終業後の早朝に、一般の方がフィットネスジムに通っていることは本当に素晴らしいと思います👏

皆さん✨ヒンヤリしてきたので、風邪をひかないでくださいね🍵

適度に体を動かして、暖かくなって過ごしましょう🌺