天然温泉に浸かって身体のケア【スリムパワーフィットネス　埼玉　三郷で女性トレーナーのパーソナルジム】ダイエットもお任せ！】 | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」が身体のケアについて情報発信します | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

三郷駅南口徒歩１分の女性のためのパーソナルジム

「スリムパワーフィットネス」

今日の夜は身体の張りを解消したかったので、吉川市にある

「よしかわ天然温泉ゆあみ」さんに行ってきました。

私は、ゆあみさんのお風呂の中でも、智光薬湯が大好きなんです。

智光薬湯は、腰痛、神経痛、肩痛等に効きますが、

本来の最終目的は、内臓（特に肝臓、腎臓）の機能を向上させることだそうです。

智光薬湯の最も効果的な入り方は、

白湯～薬湯～休憩を繰り返すとのことですが、私は肩周辺の筋肉が張っているせいか、薬湯に浸かると、肩と腕が熱くて痛くて燃えそうになって、いつも５分程度でギブアップしてしまいます。

湯船で悶絶している私の隣で、リラックスした表情で静かに薬湯に浸かっているご年配の方がいらっしゃいました。思わず「この違いは何だろう」と考えてしまいました。

最後に、短い滞在時間でしたが、今日の健康と明日の活力をいただきました。ありがとうございました。

ひたむきに生きている皆様も、忙しい日々の合間を縫って温泉に浸かり、身体のケアをしてみてはいかがでしょうか。