私はどこに向かっているでしょう？【スリムパワーフィットネス 埼玉 三郷で女性トレーナーのパーソナルジム】ダイエットもお任せ！

2021/02/13

身体のケア

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたい女性のためのパーソナルジム

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

営業日は、店舗、スーパー、自宅の３か所にしか行かないので、毎週月曜日の定休日は、よほどの悪天候でもない限り、密を避けた場所で気分転換をしています。

この日も営業日と同じ朝７時から店舗で筋力トレーニングをみっちりと行いました。その後、千葉県松戸市で夕方近くまで用事がある予定でしたが、思ったよりも早く用事が済んだので、自転車で有酸素運動がてら、ある場所に向かいました。

江戸川河川敷を北上し、常磐自動車道を過ぎたあたりで進路を西へ…

大丈夫ですよ。迷子ではありません。

砂利道を自転車で走った経験があまりないので、新鮮で楽しかったです。

目的地に到着しました！

有酸素運動がてら自転車を漕ぐだけでもいい運動になりますね。

呼吸が上がらないペースで、できれば２０分以上サイクリングを楽しんでみてください。

この日は脚部の張りがあったので、水風呂にも浸りました。シャキッとしました！また明日からも頑張ろうと叫びたくなりますね！

このように、定休日はいつもの日常に刺激を入れています。

営業日はお客様に良い刺激を与えられるよう、これからも最高の準備をしていきます。

こんな「スリムパワーフィットネス」ですが、今後とも宜しくお願い致します。

おまけ↓

カルガモがたくさん！

久しぶりに見てテンションが上がりました！

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