筋膜リリースで歪みやねじれを解消【スリムパワーフィットネスはお客様の健康を第一に考えるパーソナルジム】

2021/10/01

身体のケア

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

身体の歪みやよじれを解消してあげることで、

・猫背の解消

・ストレートネックの改善

・バストアップ効果

・むくみ解消

・反り腰の改善等

様々な嬉しい効果があります。

身体の左右差も改善されることで、正しい位置に筋肉が付きます。

ですので、

・肩ばかりに筋肉が付く

・ふくらはぎが象のように太い

・背中の贅肉が全然落ちない

そのようなトラブルとは無縁になります。

・背中に筋肉を付けたい

・腕を引き締めたい

・お腹をスリムにしたい

そのように思い、その部分だけをトレーニングする方がいらっしゃいますが、

「木を見て森を見ず」とならないように、全身のバランスを整えてあげながらトレーニングしていきたいものですね。

「スリムパワーフィットネス」では、姿勢確認をこまめに行い、トレーニング開始前に筋膜リリース等で身体の歪みやよじれを解消することから始めています。

身体の歪みやよじれが解消された状態からトレーニングを始めることで、

・怪我をしにくくなる

・身体が動きやすくなる

・正しい位置に筋肉が付く

上記のような効果があります。

「スリムパワーフィットネス」で行う筋膜リリースのメニューは、簡単で時間がかからない。そして、ご自宅等でも１人で行うことができます。

「ご自身で生涯の健康を手に入れてもらいたい」

この信念は開業以来ブレていません。

痒い所に手が届くサービスを受けてみたい方は、「スリムパワーフィットネス」をお選びください。

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