フォームローラが大活躍【ダイエットのお客様に選ばれている三郷のパーソナルジム】

2021/10/21

身体のケア

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

出張トレーニング指導でお客様のご自宅に伺った際、フォームローラがありました。

「スリムパワーフィットネス」に通い始めて運動の楽しさを知り、自宅でできる運動グッズを探していたそうです。

せっかくなので、出張トレーニングで準備運動と整理運動をフォームローラを用いて行いました。

フォームローラを使用する上で私がお客様に指導していることは、

・痛みを感じたら無理をしない

・長時間筋肉を解さない

・マッサージ後に水分を摂るです。

準備運動を始めて数分が経過すると、

体からじんわり汗が出て、喉が渇くようになり、体が軽くなってきた。

とお客様は喜んでいました。

整理運動では、

だんだん眠たくなってきたそうで、

筋肉の緊張が解けて、リラックスできるようになっていました。

「スリムパワーフィットネス」では、トレーニング指導の場面で、お客様からのご質問やご要望を受けつけております。

過去にお客様から、

・ストレートネックを治すには、どのような枕を選べばよいのか。

・プロテインは必要か。

・テニスボールを使用して筋肉を解してもいいのか。

上記のようなご質問を頂戴しました。

また、

・更衣室にこのような備品を置いてほしい

・疲れやだるさが解消できるエクササイズを教えてほしい

・冷えのぼせに効果的なメニューに取り組みたい

上記のようなご要望を頂戴しました。

「スリムパワーフィットネス」は個人経営のパーソナルジムです。

そのため自由度は高く、より良いサービスをお客様にお届けするため、ご質問やご要望には、しっかりと応えていきます。

主役は皆様です‼私はサポーターです‼

「主演はもちろん君で　僕は助演で監督でカメラマン♬」

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