人間は本来、動く生き物【マンツーマンで手厚いサポート】

2022/06/07

身体のケア

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

梅雨入りした関東甲信地方

これから雨が多く、ムシムシとした天気の日が続きます。

梅雨が明けたら運動しようと思っている人も多いでしょう。

でも、梅雨が明けたら本格的に暑くなるので、今度は涼しくなってから運動しようと先延ばしにしてしまいがちです。

これでは、いつまでたっても運動できません。

そもそも、なぜ運動したほうがよいのでしょうか。

テレビを観ても、雑誌を読んでも、インターネットで検索しても、

”健康のためには適度な運動を心がけましょう”と発信されています。

人間は本来、動く生き物です。

動物を捕まえて食料にしていました。

農業で米や野菜などを育てて収穫していました。

現在のようにオートマチックではありません。

弓矢や石斧が発明されても、動物を捕まえるのは人間です。

江戸時代に鋤（すき）や鍬（くわ）が発明されても、米や野菜を収穫するのは人間です。

動くことが当たり前だった時代に、肥満の人が少なかったのも頷けますね。

現在はデスクワークやオートマチック化が進み、より時短、より効率的に人間が動くことを求められています。

ここできちんと運動する時間を確保しないと、

精神の不調、肉体の衰え、病気の進行に繋がってしまいます。

便利な時代、スピードが求められる時代に生きる私たちだからこそ、運動が必要なのです。

健全な精神は、健全な肉体に宿る

お仕事帰りのお客様も多数来館中の当ジムで、運動を始めていきましょう☆

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