眠るときの服装に気を付けていますか?

query_builder 2022/11/05
身体のケア
パジャマ

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


皆さんは眠るときにどんな服装をしていますか?


ジャージやスウェットですか?

それともパジャマですか?

まさか裸族ですか?


このなかで一番おすすめなのがパジャマです!


それは、睡眠のために作られたアイテムだからです。


ジャージやスウェットは、活動するために作られたアイテムなので、どうしても眠りが浅くなってしまいます。

体も完全にリラックスできないのですね。


その点パジャマは、締め付けもなく汗も吸収してくれるので、眠りから覚めたときに快適です。


裸族ですか?

裸族も悪くないですが、体を冷やしてしまうのが難点です。


特にトレーニング後に体を冷やしてしまうと血行不良を招いてしまい、回復と成長が思うように進まなくなります。


以上のことからパジャマを着て眠りにつきましょう☆


二度寝には気を付けて☆

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