食べ物の好みが変わりつつある私…【スリムパワーフィットネス 埼玉 三郷で女性トレーナーのパーソナルジム】ダイエットもお任せ!

query_builder 2021/02/25
食事
2.25

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


「スリムパワーフィットネス」を運営して1ヶ月が経過しましたが、プライベートでも三郷市民になって1ヶ月が経過しました。


以前は東京都練馬区に住んでいたので、池袋、新宿、渋谷でよく友人と食事をしたり、1人でカフェで仕事をしていました。


友人と食事をするときは、イタリアンや和食が多かったのですが、たまにジャンクフードのお店にも入っていました。また、普段口にしない揚げ物やスイーツも食べる機会があり、脂質の摂取量とカロリーはオーバー気味だったと思います。そして、1人でカフェで仕事をするときは、ミルクと砂糖が入ったコーヒーをおかわりしていたこともあったので、糖分の摂取量が多く余分なカロリーを摂取していたなと今は反省しています。


先月下旬に私は晴れて三郷市民になりましたが、

なんと三郷市民になってから外食した回数は0回!自分でもびっくりしています。


友人がいなくなったわけではありません。笑

土・日・祝に「スリムパワーフィットネス」は営業をしているので、土・日・祝が休日の友人と会える日が合わなくなったことが原因です。


そして、外食0回の決定的な理由は、食べ物の好みが変わりつつあるから。

今まではつけ麺が大好きで、行きつけのつけ麺屋さんが2軒ありましたが、三郷市に引っ越ししたことにより、遠くて行くことができず、足が遠のいていくうちに食べなくても平気になりました。

そもそも麺類を食べなくても平気になりました。


それよりも魚や切り干し大根、豚汁など今まで意識しないと食べてこなかった食べ物が好きになってきました。

無理をしなくても律することができるようになった自分に驚きです。


心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる


アメリカを代表する哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの名言です。


私も変わりつつあります。

私と一緒に「スリムパワーフィットネス」で心の火を灯しませんか?

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