オイコス！【スリムパワーフィットネス　埼玉　三郷で女性トレーナーのパーソナルジム】ダイエットもお任せ！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」が食事についてアドバイスします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたい女性のためのパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

本日は《オイコス》を皆様にご紹介します。

１カップにタンパク質１２ｇが入った『プレーン・砂糖不使用』のギリシャヨーグルトです。

『プレーン・砂糖不使用』の他に、『プレーン・加糖』『ブルーベリー』『ストロベリー』『パッションフルーツ』などの種類があるそうです。

こちらの商品をお客様から勧められた私は、スーパーでオイコスを発見！

すぐに購入して食べてみました！

『プレーン・砂糖不使用』のオイコスの感想は…

ザ・プレーンでした！（当たり前やないかい！）

関西人なのに面白いことが書けず申し訳ありません。

その他の感想として３つ挙げます。

・食感はスフレチーズケーキのようだった。

・ボリュームかあるからお腹に溜まる。

・おいしい。毎日食べられる。

そして何より、タンパク質が手軽においしく摂れるのが嬉しいですね。

「スリムパワーフィットネス」の平日の終業時間が22時なので、私は22時15分頃に夕食を摂ります。

就寝時間が午前１時頃なので、油っこい食べ物やボリュームのある食べ物は寝ている間に胃腸に負担がかかり、消化に時間もかかってしまうため、翌日のコンディションに良くない影響が出ます。

そこで低カロリーで胃腸に負担がかからない蕎麦とオイコスを夕食にすることで、翌朝目覚めたときに、胃腸の不快感がなく、コンディションを良好に保つことができています。

見た目もかわいいギリシャヨーグルトのオイコスです。

職場でのランチや休憩時間に手軽にタンパク質を摂取してみてください！