ニンニク注射を打ちたいと考えていた頃【新三郷からすぐ!三郷駅前のパーソナルジム】

query_builder 2021/11/21
食事
注射

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


私は30歳の頃、自衛隊の中でも繁忙勤務と呼ばれる(実際そうだった)部署で勤務していました。


その部署にいる同僚は、陸・海・空の自衛隊から選ばれた優秀な方々ばかりだったので、毎日「すごいな~。」「なるほどな~。」「勉強になるな~。」と刺激が多かったのを今でも覚えています。


当時の私は、やる気と元気は人一倍あったものの、毎日気力と体力で何とか乗り切っている感じでした。


案の定、そこで勤務して数ヵ月が経過した頃、全く生理が来なくなりました。

体重は70kg近くありましたし、毎日訓練で体を動かしていたので、痩せすぎや運動不足で生理が来なくなったわけではなく、原因はストレスでした。


そこで午前に有給をもらい、検査のため産婦人科に通院しました。

産婦人科の待合室には、ニンニク注射のご案内のポスターが掲示されていました。


「ニンニク注射打ちたいなー。仕事バリバリできそう。」とじっとポスターを眺めている私に「まだ30歳でしょ?食事の内容を見直してみたら?」と看護師さんがアドバイスしてくれました。


確かにその頃の私は、

朝食はサンドイッチとコーヒー

昼食は仕出し弁当か定食

夕食はラーメンとビール


そして週末の夜は、同僚と終電が過ぎても焼き鳥屋さんで飲んでいました。


なかなかのダメっぷりです。


その頃は、

・お酒を飲んでストレス発散‼

・ラーメンうまい‼

・たまの休日は寝だめ‼


このようなライフスタイルだったので、ストレスも上手に解消されず、疲労が蓄積していたのだと思います。


アドバイスしてくれた看護師さんに感謝ですね。

そして、ダメダメだった私だから皆様の気持ちも多少理解することができます。


一緒に健康のための運動・食事について学んでいきましょう‼

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