運動前にブラックコーヒー【三郷のジムはココで決まり】

query_builder 2022/04/20
食事
リパーゼ

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


運動前にブラックコーヒーなどのカフェインを摂取すると、脂肪燃焼効果が高まり、集中力も持続しやすくなります。


ブラックコーヒーなどに含まれるカフェインは、リパーゼとよばれる脂肪分解を促す消化酵素の働きを活発にするので、運動による脂肪燃焼効果を高めてくれます。


今まではホットコーヒーの季節でしたが、ホットコーヒーもアイスコーヒーも楽しめる季節が到来しますね。


体作りのお手伝いをしてくれる栄養素を上手に取り入れて、夏に向けて体を作っていきましょう☆

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