~昨日も鍛えてきました~
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2023/09/28
「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」
今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!
皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!
運動前にブラックコーヒーなどのカフェインを摂取すると、脂肪燃焼効果が高まり、集中力も持続しやすくなります。
ブラックコーヒーなどに含まれるカフェインは、リパーゼとよばれる脂肪分解を促す消化酵素の働きを活発にするので、運動による脂肪燃焼効果を高めてくれます。
今まではホットコーヒーの季節でしたが、ホットコーヒーもアイスコーヒーも楽しめる季節が到来しますね。
体作りのお手伝いをしてくれる栄養素を上手に取り入れて、夏に向けて体を作っていきましょう☆
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