しんどい思いをしたからこそ【皆様の思いが叶うパーソナルジム】

query_builder 2021/08/24
トレーニング
6.20(1)

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたい女性のためのパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


「先生のトレーニングを受けた後は、体がポカポカして気分がスッキリします。翌日は筋肉の張りはあるけれど、痛いとは違う。数日が経過したら、また自宅でトレーニングがしたくなるような感じです。」

というお客様の声を頂戴します。


私は、この絶妙な筋肉の張りを生み出せるか否かがトレーナーの力量だと思っています。


筋肉痛や関節痛が強すぎると、回復に時間がかかってしまいますし、日常生活にも影響が出てしまいます。

そして、そのような刺激は運動初心者の方には強すぎます。怪我に繋がってしまいます。


反対に、筋肉の張りもなく、今までと変化が感じられないのも問題です。

日常生活で受ける刺激よりも強い刺激でトレーニングを行わないと、筋肉は発達しません。

刺激が弱すぎるのも問題なのです。


では、私がなぜお客様でもないのに、そのような絶妙な筋肉の張りを生み出せるのか。


ひとつは、自衛官の頃に約1,000名を超える隊員の体育指導をしてきたからです。

オーダーメイドメニューを提供できるのは、この実績があるからです。


もうひとつは、私がパワーリフティング大会で優勝しているからです。

自分で自分を追い込み、結果を出してきたからこそ、言葉にも深みが出ますし、納得してもらえます。


やはり、自分で自分を追い込み、結果を残し、失敗も成功も経験して、その経験をもとに指導してきたからこそ、薄っぺらい言葉だけの指導ではないのですね。


「器具もほとんどない。自宅でもできるトレーニングで本当に成果が出せるの?」

このような疑問とワクワクをお持ちの方は、ぜひお問い合わせください。

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