筋肉を増やすと熱中症になりにくい！三郷のパーソナルジムで筋肉を増やそう！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

水分補給を怠っていないのに、熱中症になりそう…。と困っていませんか？

実はそれ、筋肉量が少ないからかもしれません。

筋肉は水分の貯蔵庫としての役割を持っています。

水分補給したら、筋肉に水分が溜め込まれるのです。

つまり、貯蔵庫が大きい（＝筋肉量が多い）ほど、熱中症にはなりにくいのです。

また、筋肉は、溜めた水分を体内に循環させるためのポンプ機能も果たします。

ポンプ機能が強いほど、全身に水分が行き渡るので、筋肉を付けておいて損することはありません。

筋肉を付ける重要性は分かったけど、自分でトレーニングできる自信がない人は、当ジムにお任せください☆