三郷のパーソナルジムは手厚いサポートが有名です！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

スリムパワーフィットネスは出張トレーニング指導も行っています。

お客様のご自宅などにお邪魔してトレーニング指導を行っています。

出張トレーニングでも、お客様の要望を叶えます。

「自宅にエアロバイクやトレーニングマシンなどがあるから使用方法も教えてほしい」

このようなリクエストでも追加料金０円で、お客様の既往症や年齢に応じたプログラムを提供しています。

たとえば、

頸椎ヘルニアのお客様は、ビハインドネックといって、首の後ろにバーベルやマシンのアタッチメントがくるような動作は控えたほうが良いです。

上の図のような動きですね。

マシンのアタッチメントが首の後ろに来るときに、頭が前方に移動するため頸椎の負担が増加するからです。

当ジムでは頸椎ヘルニアのお客様には、別の方法で指導しています。

自宅にあるトレーニングマシンを正しく使用することで、お客様の知識がアップデートされますし、怪我の悪化も防げるので、出張トレーニングは有効です。

スリムパワーフィットネスのトレーナーは、月に２回程度、最新のトレーニングマシンでトレーニングの勉強をしています。

そして、スリムパワーフィットネスのトレーナーのトレーニング歴は20年を超えるので、自宅に古くから眠っているトレーニングマシンの使用方法も指導できます。

さらに、スリムパワーフィットネスのトレーナーは、昭和時代に流行したトレーニングマシンを使用したトレーニングの勉強も月に１度行っています。

すべてはお客様に還元するために、本日も皆様のお越しをお待ちしております☆