三郷のパーソナルジムでタイムマネジメントを向上させよう!

query_builder 2022/09/28
トレーニング
sports_man

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


「忙しくて時間がない」と思っているあなた!


忙しいとは心を亡くすと書きます。

心を亡くしていませんか?


実は、筋力トレーニングでタイムマネジメントが向上します。


トレーニングの時間があらかじめ決まっているので、その時間から逆算して効率良く行動できるようになるのです。


たとえば14時にジムに行くとすると、

13時30分には自宅を出発しよう

13時20分には準備を終わらせよう

13時には食事を摂り終わろう


というように、時間と行動内容を明確にできるのです。


ついダラダラと過ごしてしまっている人は、このように時間を管理してみるとシャキッとしますよ!


経営者や管理職の人が筋力トレーニングする理由は、タイムマネジメントを向上させるためともいわれています。


シャキッとするために、健康を維持するために、体型を維持するために、筋力トレーニングは欠かせません!


ダラダラしている自分を改善したい人は、ジム通いを始めましょう!


そういえば、人生の時間はスマートフォンのように充電できないんですよね。


100歳まで生きるとしたら

・50歳の人で、残りの人生の時間は50%

・30歳の人で、残りの人生の時間は70%


・もっとやりたいことをやっていれば良かった

・時間を大切にすれば良かった


このような思いを死を前にして嘆かないように、今日も全力で生きていきましょう☆

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