三郷のパーソナルジムで階段を上るようにトレーニングしてみよう | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

ダイエットを決意して来館してくれるお客様に伝えていることは、階段を上るようにトレーニングしましょうということです。

トレーニングを開始してすぐ、だいたい1回目のトレーニングと2回目のトレーニングのときは、トレーナーとお客様の思いが乖離（かいり）している状態であると私は分析しています。

お客様は、早く成果を出したい

トレーナーは、怪我をしないように慎重にプログラムを進めたい

このような状態です。

ですが、私は早く成果を出したいお客様の気持ちも分かります。

だから、頭ごなしに指導しません。

お客様の焦っている気持ちを十分に汲み取って、1つずつ不安事項を解消するように努めています。

そして、階段を上るようにトレーニングしていくことを推奨しています。

いきなりフルマラソンを走る体力は無いでしょう。

でも1kmの距離であれば走れるかもしれない。

明日には1.1kmの距離を走れるようになるかもしれない。

このような感じで、焦らずにコツコツと継続する方法を伝えています。

幸いお客様は、納得して取り組んでくれる方ばかりなので、少しずつですが成果が出ています。

すると、いつの間にかトレーニングが好きになっていて、以前の生活習慣には戻れなくなっています。

私は、このような指導しかできません。

たとえば、数週間でたくさんの体重を減らすダイエットは教えられないのです。

もちろん、私はトレーナーなので、どうすれば数週間でたくさんの体重を減らせるのか知っています。

でも、教えたくないのです。

リバウンドしてほしくないですし、健康を損なってほしくないから。

そして、私自身が焦らずにコツコツと継続してビジネスを実施しているので、この方法が成功する方法だと身をもって学んでいるからです。