やればできそうだな～と思えるメニューで心身ともに元気になれる三郷のパーソナルジム | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

スリムパワーフィットネスで提供しているトレーニングメニューは、お客様の現在の状態にマッチしたものになっています。

まずは、現状を把握することが大切なのですね。

現状を無視したトレーニングメニューを提供されると、飽きてしまうか挫折してしまいます。

簡単な例を紹介しましょう。

SNSで発信されているトレーニングメニューに取り組もうと思っても、簡単すぎると飽きてしまいます。また、難しすぎると挫折してしまいます。

こちらの例のように、SNSなどで発信されている情報が、必ずしも自分の現在の状態にマッチしているとはいえません。

それは、個別に提供されているメニューではないからです。

発信されている情報のなかから、自分にマッチしたものを見つけるだけでも苦労しますよね。

そして、自分にマッチしたものを見つけても、正しいフォームで取り組めているのか気になりませんか？

第三者の目で客観的に見てもらうと、細かい部分まで指導してもらえます。

だから、初心者こそパーソナルジムに通って、トレーニングするための基礎を固めたほうが良いのですね。

スリムパワーフィットネスは「やればできそうだな」というメニューを提供しています。

実際メニューに取り組んでみると「できる！」

だから自信が付くのです。

すると、自分でもトレーニングできそうという期待が高まります。

そして、トレーニングすると自分がより良くなりそうだと思えます。

前者を効力期待（こうりょくきたい）、後者を結果期待といいます。

自分に期待できるようになるので、やる気や自信が高まり、実際に行動を起こせるようになります。

こちらの方法は、学習者の自己効力感を獲得するための方法として、企業における人材育成の場面でも活用されています。

このように、根拠に基づいてサービスを提供しているので安心してください☆

だから、結果が出るのです☆