三郷のパーソナルジムで他人と比較することなく自分と向き合おう！

2023/06/21

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

フィットネスジムに通うと、自分と同じくらいの年齢や体格の人と出会うことがあります。

その人と比較して、自分は劣っていないだろうか…。と無意識にその人の動きを目で追ってしまう人もいるのではないでしょうか。

私は定期的に会員制ジムに通って体を鍛えていますが、先日そこでトレーニングしていると、私よりも小柄な女性が話しかけてきました。

「すごいですね。どれくらいの重さを持つのですか？」

私は話しかけられるのは嫌ではありませんが、重たいものを持っているからすごいと考える人はちょっと苦手なので、さりげなく距離を取りました。

きっとその方は「自分はこれだけの重さしか扱えない」という劣等感をかき消そうとしていたのではないかと思います。

このように、フィットネスジムでは自分だけのトレーニングに集中するのが難しいことが考えられます。

ほかの人もトレーニングに励んでいるので、自分も良い影響を受ける反面、どうしても集中力が欠けてしまうことがあるでしょう。

そういうときは、他人と比較する必要が無いパーソナルジムがおすすめです。

ほかの人がトレーニングしている様子がまったく見えないので、自分のトレーニングに集中できるでしょう。

また、スリムパワーフィットネスでは過去の自分と比較することを繰り返し指導しています。

比較するのは他人ではありません。過去の自分です。

過去の自分と比較して、どれだけのものを積み上げてこられたのか一緒に見ていきましょう！

赤ちゃんや子どもは久しぶりに会うと、ものすごく成長しています。

あなたはどうですか？

過去の自分よりも成長させましょう☆

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