リード・ザ・セルフという概念を持ってみよう！

2023/08/01

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

トレーニング中も楽しく会話できる三郷のジムとして、スリムパワーフィットネスは知られるようになってきました。

ジムでの会話の内容は、悪口や愚痴のようなネガティブなものでは無く、これからどうなりたいというような未来に向けたものです。

さて、先日私は大学の講義に参加しました。

私は目立つつもりは無かったのですが、このようなキャラクターなので目立ってしまいました。笑

2日間の講義を通じてよく質問されたのが、「私のエネルギーはどこから来るのか」ということです。

そのときの私は上手に回答できなかったので、質問してくれた仲間には申し訳なく思っています。

そして、時間を置いて考えてみると、リード・ザ・セルフができているからだと気づきました。

リード・ザ・セルフとは、自分をリードできている状態ということです。

なぜ、リード・ザ・セルフができているのか考えてみると、一番の資源は時間であると考えていること、自分の可能性に期待していることが挙げられます。

まず、一番の資源は時間です。

事業が軌道に乗るまではお金だと考えていましたが、現在の考え方は違います。

皆さんはどうでしょうか？

次に、私は自分の可能性に期待しています。

日々刻々と状況が変化するなかで、苦しみながらもきちんと適応できているからです。

皆さんは、自分に期待できていますか？

実は、リード・ザ・セルフの考え方を持てるようになったのはトレーニングのおかげなのです。

現在の状態よりも、少し高い目標を設定して乗り越える経験を積むことで、このような考え方を持てるようになりました。

棒高跳びの選手が、設定したバーの高さを少しずつ高くするような感じですね。

皆さんも、嫌なことやしんどいことがあるでしょう。

そういうときは、自分に期待してあげてください。

これまで乗り越えてきた経験を思い出してみると、拳をぎゅっと握れるようになりますよ☆

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