三郷のパーソナルジムでGRIT(グリット）を高めよう！

2023/08/28

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

皆さんは、GRIT(グリット）という言葉を聞いたことがありますか？

ビジネス書やSNSなどでよく見られるようになったと私が実感しているこちらの言葉について、今回のブログを書いていきます。

GRIT(グリット）とは、端的にいうとやり抜く力です。

成果を出す人、つまり成功する人に共通する能力といわれています。

たとえば、英語を話せるようになりたいと思って勉強する人と、英語を話せるようになって、3か月後の海外旅行で困らないようになりたいと思って勉強する人では、どちらが英語の学習を継続できるでしょうか。

GRIT(グリット)に必要なものは、目的意識です。

これは、先ほど例に挙げた英語の学習だけではなく、ビジネスやダイエットも同じで、目的意識を持っていないと継続するのは難しくなります。

たとえば「痩せたいな～。綺麗になりたいな～」と夢を見ているだけで痩せることは無いでしょう。

そして「10kg痩せる」と決意しても、なかなかダイエットが続かないかもしれません。

「10kg痩せると決めたら痩せられるのでは？」と思う人もいますが、皆さんの周りの人を思い出してください。

体重が思ったよりも落ちなくて、目標を達成する前にダイエットを終了させていませんか？

このように、人間が物事に取り組むためには目的意識が大切なのです。

目的意識を持って取り組むことで、無理なく継続できます。

継続することで、少しずつ状況が良くなってきます。

すると、自分で決めたことを日々取り組み、状況が良くなっていることが素直に嬉しくなります。

そして、自分を信頼できるようになり、自信がつくのです。

・自信が無い

・何をやっても中途半端

・取り組む前に言い訳をしてしまう

スリムパワーフィットネスは、体型や体質を変えたい人だけではなく、GRIT(グリット)を高めて自分を変えたい人にもおすすめの場所となっています☆

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