ありたい姿を描いて逆算してみよう！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

ありたい姿を描いてから、今何をすべきかを考える思考法を、バックキャスティングといいます。

たとえば、志望校に合格するというありたい姿を描いてから、自分に足りない能力を分析して、勉強に取り組むことが挙げられるでしょう。

過去や現在のデータから未来を予測することを、フォアキャスティングといいます。

たとえば、先月の売上と利益がこの程度だったので、来月も同じくらいになるだろうと予想することが挙げられるでしょう。

皆さんは、どちらのほうが馴染みがありますか？

私は、大学院に合格するための勉強を始めるまでは、フォアキャスティングに馴染みがありました。

しかし、現在は仕事の場面でもバックキャスティングを活用しています。

すべての場面でバックキャスティングを活用しているわけではありませんが、バックキャスティングはダイエットや体づくりについて解説するときにも活かせています。

たとえば、皆さんは衝動的にダイエット器具や健康器具を購入した経験はありませんか？

商品は何でもいいですよ。笑

一度や二度は経験があるのではないでしょうか。

そのダイエット器具や健康器具は現在どうなっていますか？

現在も使用している人は少ないのではないでしょうか。

（あえて現在どうなっているのか質問しません。物干しになっているとか…）

これは、ありたい姿を描いていないことによる失敗だと捉えられます。

「私は、脇腹のぜい肉を減らしたい。そのためには、○○というダイエット器具が必要だ。なぜなら自宅で手軽に取り組めるから。だから○○というダイエット器具を購入しよう」

ここまで噛み砕いて商品を購入した人は、運動を継続できている可能性が高いでしょう。

スリムパワーフィットネスは、お客様とありたい姿を共有しています。

そのために今何をすべきか考えて、プログラムを提供しているので安心してください。

・これまでダイエットが続かなかった人

・ダイエット器具や健康器具を購入して満足していた人

・自分でどのように取り組めば良いのか分からない人

このような方におすすめのパーソナルジムなのです☆