トレーニングは黙々と自分で取り組める人におすすめ！

2023/10/07

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

私は15歳からトレーニングを開始しました。

お客様に、15歳からトレーニングを始めた理由を質問されるときがあります。

私の場合は、筋肉量が少なくて柔道の試合で負けていたことがきっかけでした。

トレーニングを始めてから少しだけ試合で勝てるようになりましたが、トレーニングの影響なのかどうか分かりません。

そこから陸上自衛隊に入り、駐屯地にあるジムやグラウンドにある鉄棒などでトレーニングしていました。

駐屯地にあるジムやグラウンドにある鉄棒には同僚がいたので、一緒にトレーニングしていたのを今でも覚えています。

現在は１人でトレーニングすることが多くなりましたが、トレーニングは黙々と取り組める人にもおすすめです！

とても重たいダンベルやバーベルを使用するときは、誰かのサポートが必要になりますが、そうではないときは自分だけで取り組めるからです。

「何か新しいことを始めたい。でも誰かと一緒に取り組むのは苦手」という人にもおすすめです！

誰かと一緒に取り組むときは、予定を合わせなければいけません。

でもトレーニングは自分だけで取り組めるので、自分の計画で進められます。

スリムパワーフィットネスは、10月から半日休みや数時間だけ休む回数が増えていますが、丸１日休むときはありません。

ですから「この日に予約したい」と思ったときに予約しやすくなっています。

スリムパワーフィットネスでトレーニング方法を習得して、自宅トレーニングに活かすのも良いですね♪

皆さんが取り組みやすいように、スリムパワーフィットネスをご活用ください☆

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