トレーニングは黙々と自分で取り組める人におすすめ!

query_builder 2023/10/07
トレーニング
階段

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


私は15歳からトレーニングを開始しました。


お客様に、15歳からトレーニングを始めた理由を質問されるときがあります。


私の場合は、筋肉量が少なくて柔道の試合で負けていたことがきっかけでした。


トレーニングを始めてから少しだけ試合で勝てるようになりましたが、トレーニングの影響なのかどうか分かりません。


そこから陸上自衛隊に入り、駐屯地にあるジムやグラウンドにある鉄棒などでトレーニングしていました。


駐屯地にあるジムやグラウンドにある鉄棒には同僚がいたので、一緒にトレーニングしていたのを今でも覚えています。


現在は1人でトレーニングすることが多くなりましたが、トレーニングは黙々と取り組める人にもおすすめです!


とても重たいダンベルやバーベルを使用するときは、誰かのサポートが必要になりますが、そうではないときは自分だけで取り組めるからです。


「何か新しいことを始めたい。でも誰かと一緒に取り組むのは苦手」という人にもおすすめです!


誰かと一緒に取り組むときは、予定を合わせなければいけません。


でもトレーニングは自分だけで取り組めるので、自分の計画で進められます。


スリムパワーフィットネスは、10月から半日休みや数時間だけ休む回数が増えていますが、丸1日休むときはありません。


ですから「この日に予約したい」と思ったときに予約しやすくなっています。


スリムパワーフィットネスでトレーニング方法を習得して、自宅トレーニングに活かすのも良いですね♪


皆さんが取り組みやすいように、スリムパワーフィットネスをご活用ください☆

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