マイナスからゼロへ！ゼロからプラスへ！

2023/10/13

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

「トレーニングの休憩時間は短めでお願いします！ここでしっかり鍛えて自宅ではマイペースで鍛えたいので」

このように話してくれるお客様がいます。

その方は50代の女性で、初めて来館したときは、頭痛、胃痛、腰の張り、手足の冷えなどで悩んでいました。

運動経験は学生時代の部活動のみで、運動不足の状態が長年続いていました。

そのため、トレーニングを開始した頃は、少しトレーニングするだけで筋肉痛が襲っていました。

その後も、体調の波が押し寄せてきて、トレーニングできるときばかりではありません。

でも、そのような状況を乗り越えて、現在では頭痛などの症状に苦しむことが減りました。

そして、ゼロからプラスになるトレーニングができるようになっています。

その方は自宅でもトレーニングを継続しているので、会うたびに元気になっているのが分かります！

スリムパワーフィットネスは、初心者に優しいパーソナルジムです！

もし、初心者で運動オンチで運動が好きではないという方がいれば、スリムパワーフィットネスでトレーニングを始めましょう！

運動はしてもしなくても良いものでは無く、しなければいけないものです。

運動しないとどうなるか。

高血圧や糖尿病などの肥満関連の病気や、ロコモティブシンドロームやサルコペニアなどの運動器疾患が生じる可能性があります。

だから、運動しなければいけないのです。

自分の周りにいる人を思い浮かべて「あの人も運動不足だから大丈夫」ではありません。

あなたもその人も運動不足の状態が続くと、悪影響を受けることになります。

頭では分かっているはずなのに、行動が伴わない。

そのような方は、気軽にお問い合わせください。

まだ入会を迷っている方も、気軽に無料で体験できるようになっています☆

一覧に戻る