生活習慣病は生活習慣を改めることで改善します!
「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」
今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!
皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!
皆さんは、生活習慣病という言葉を耳にしたことはありますか?
生活習慣と関連する病気として、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症などがあります。
新年度がスタートしてから、健康診断を受けた方もたくさんいるでしょう。
「血圧が高めですね。生活習慣を改めましょう」
このように医師から提案された方は、生活習慣を改めるための行動がとれているでしょうか。
生活習慣病の怖いところは、多くは自覚症状がないまま進行することです。
そのような状態に陥らないように、生活習慣を改めましょう。
生活習慣という言葉を耳にすると、運動習慣だけを思い浮かべる方もいるかもしれません。
運動習慣だけではなく、食習慣、休養・喫煙・飲酒習慣なども生活習慣に含まれます。
自分の今の体型や体の状態は、過去の自分の習慣が招いたものです。
「ちょっと今の状態はマズい…」
このように思ったときは、すぐにスリムパワーフィットネスにお越しください。
「鉄は熱いうちに打て」ということわざがあるように、情熱が薄れないうちに取り組むことが大切です。
なぜなら、先延ばし癖があると、いつまでも今の体型と体の状態が改善しないからです。
生活習慣病の多くは、自覚症状がないまま進行するので、
「あのとき生活習慣を改めておけば良かった」と後悔しないようにしましょう!
身体は資本!
健康でいられるだけで、日常生活で健康について悩むことはありません。
このような生活を送ってみたい方は、どうぞお越しください☆
NEW
-
query_builder 2024/11/08
-
三郷駅でバスを待っている間にフィットネス!
query_builder 2024/11/08 -
本日は18時までの営業となります!
query_builder 2024/11/07 -
~リーダーシップ論が終わりました~
query_builder 2024/11/06 -
三郷から出張トレーニングも可能です!
query_builder 2024/11/06
CATEGORY
ARCHIVE
- 2024/1113
- 2024/1048
- 2024/0951
- 2024/0854
- 2024/0753
- 2024/0649
- 2024/0554
- 2024/0453
- 2024/0362
- 2024/0259
- 2024/0163
- 2023/1262
- 2023/1160
- 2023/1062
- 2023/0960
- 2023/0863
- 2023/0763
- 2023/0660
- 2023/0562
- 2023/0460
- 2023/0362
- 2023/0256
- 2023/0162
- 2022/1262
- 2022/1160
- 2022/1062
- 2022/0960
- 2022/0862
- 2022/0762
- 2022/0660
- 2022/0562
- 2022/0460
- 2022/0363
- 2022/0256
- 2022/0162
- 2021/1262
- 2021/1160
- 2021/1062
- 2021/0960
- 2021/0863
- 2021/0763
- 2021/0665
- 2021/0542
- 2021/0434
- 2021/0342
- 2021/0241
- 2021/0134
- 2020/1225