本日は昼過ぎまでお休みします！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

いつもありがとうございます。

本日は大学院の授業が昼過ぎまであるので、それまでの間はお休みとさせていただきます。

皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

さて、少しずつ暑さが感じられるようになってきましたね。

私は、５月よりもたくさん水分を摂るようにしています。

現在は１日５リットルの水分を摂っていますが、真夏になると６リットルを超えると思います。

私の場合は筋肉量が多いので、水分を多めに摂るほうが調子が良いことが分かりました！

皆さんも自分の体調を崩さないように、健康管理に努めてください。

今日が皆さんにとって素敵な１日となりますように☆