運動不足は運動して解消しましょう!

query_builder 2025/01/13
トレーニング
痛い

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


土日の早朝から健康番組が放映されていますね。


私はフィットネスジムで、健康番組を視聴しています。


インタビュイーが、

「運動不足を感じています」

「ずっとゴロゴロしています」

このように答えています。


その結果、肩こりや腰痛に悩まされているとのこと。


「運動不足=肩こりや腰痛」と簡単に結びつけることは難しいですが、肩こりや腰痛の原因の1つが運動不足といわれています。


ですから、運動不足を解消するために運動しましょう!


運動は、肩こりや腰痛の予防や生活習慣病の予防に役立ちます。


多くの方が健康診断で再検査となり、医師から「運動しないといけないですよ」と言われて焦ってから運動を始めます。


手遅れにならないように、今から運動を始めましょう!


最初はかったるい気持ちがあると思います。


なかなか気持ちが続かないときもあるでしょう。


こういうときこそ、あなたを全面的にサポートするパーソナルトレーナーが必要なのではないでしょうか。


パーソナルトレーナーとトレーニングの日時を決めることで、運動するという気持ちが持続します。


気持ちが途中でプツッと切れないように、あなたを全面的にサポートします。


運動不足を解消するために、運動を習慣にしましょう!


そのために、スリムパワーフィットネスを大いに活用してください☆

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